こんにちは、助川椋です。
9月8日(日)は18ホールラウンドレッスン～ビギナーをJGMやさと石岡GCにて開催いたしました。
今回は男性1名、女性3名の方にご参加頂きました。ありがとうございます(^^)

ではレッスンを振り返ります。

まずはカウンセリングで今のお悩みや、いつまでにどうなりたいかをお聞きしました。
練習場に行きアドバイスをさせていただきました。

OUTコースよりスタートします。

スタート前の練習ではスイング調整も行いますが一番重要なのは、『今日の調子』です。

どんな球筋が多く出るのか、どんなミスが出てしまうのかの確認作業が大切です。
ゴルフではミスショットの方が多くなってしまいます。それでもラウンドをしていかなければいけません。
ミスショットをいかに最小限のミスの抑えるのかというお話をさせていただきました。

それをグリップの握る長さやボールの位置などのアドレスで変えていくのか、スイングは変えずに体の向く方向を変えてスイングをするのかなにが一番楽な方法かを見つけられるようお手伝いしました。


これは18ホールだからこそ実践、挑戦できるものです。
練習したらラウンド、ラウンドしたら復習練習の繰り返しでステップアップしていきましょう。

初めてラウンドをするコースではコースマネジメントが重要になり、レベルに関わらずコースマネジメントは必ず必要になります。
参加者のレベル別に1ホールずつの目標スコアを作りラウンドをしました。


ボギーやダボ狙いではセカンドショットの狙う方向やクラブ選択を中心にお伝えしました。長いクラブを無理に持つ必要はないことは得意なクラブで攻めていくことをお話させていただきました。

またアプローチでは現在練習している振り幅や距離をもとに攻め方を考えていただきました。
ここでは必ずピンまで打たなくてもよいということを学んでいただきました。

またバンカーに入れないためには何を考えておきどんな対策が必要なのかもお話させていただきました。
いいショットしてもミスショットしても入れない攻め方を学んでいただきました。

初心者や初級者の方でお18ホールを回ってみましょう。
まだ早いかな？もう少し練習してからと思っている方もいらっしゃいますがコースでしかわからないことがたくさんあります。

狙いどころや傾斜、アプローチでは落としどころや転がる距離など、、、

またコースマネジメント、スコアマネジメントのお話をしながらラウンドいたしました。

いいショットだけではベストスコア更新をすることができない場合があります。
今のショットの状態、自分の曲がる方向も考えながらどこを狙うのか、どこに打ってはいけないかを一緒に考えながらラウンドいたしました。

そしてラウンドして出たスコアが次回以降の目標になっていきます。ラウンドまでの練習では前回よりもスコアアップさせるには何が必要か何を練習したらいいのか発見、課題ができます。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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