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開催レポート

2019/09/14 (土)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山内コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ9月14日

秋のゴルフシーズンに向けて!!芝から練習!!9ホールラウンドレッスン!!

みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

オンコレメンバーの2名様に参加して頂きました。
ありがとうございました。

霧雨の降る中でのラウンドでしたが、とても過ごしやすく涼しい中でのラウンドになりました。


早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。

午前中は9ホールラウンドレッスン!!

朝のカウンセリングで、今回の課題をお聞きします。
スイングでどのようなエラーが出るのか、それによってどんな球が出てしまうのかなど、具体的に聞いています。
それぞれに、課題を決めて練習場へ移動しました。

練習場では、始めに芝の上から15ヤードのアプローチ練習から行いました。
小さな振り幅から練習することで、クラブの軌道を安定させることができるからです。

その後に、バンカーショットをしてから、フルショット練習に入りました。

それぞれの課題に合わせたアドバイスをさせて頂き、ラウンドに備えました。

実際のラウンドでは、コースマネージメントを中心に考えながらプレーをして頂きました。
テーショットでは、何処に打てば2打目が打ちやすいのか、2打目ではグリーンの何処を狙うのか、または何処に外した方が寄せやすいのかを、意識してプレーしました。
この様に、次のショットの事を考えながらプレー出来るようになってくると、1ホールの大叩きは無くなってきます。

午後はコースの中で定点練習!!

午後の練習メニュー

・数ホールプレー
・グリーン回りで9番アイアンで転がし
・グリーン回りでSW,AWでアプローチ
・ドライバーショット
・FWウッドショット
・最後に復習でアプローチ練習

午後の定点練習では、午前中のラウンドでミスしたショットを中心に練習しました。ミスしたショットを直ぐに改善する事で次のラウンドに備えられるようにしました!



今回ご参加の皆様、本日はありがとうございました。
また次回もご一緒に練習できることを楽しみにしています。


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