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開催レポート

2019/09/16 (月)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 9月16日

山本 篤志

コース内でチェック

こんにちは。山本篤志です。本日は9ホールレッスンを開催しました。今回のご参加はリピーター3名様とオンコレ初参加の1名様でした。宇都宮の9ホールレッスンは前半プレーしてその復習を後半にコース内で練習しますのでその日のうちに解決出来ます。
この日はご参加の皆様とも『傾斜の打ち方』や『アプローチ』などコース上で対応出来るようになる事がご希望でしたのでプレー中はこの2つを中心にチェックしていきました。

グリーンまわりでの対応方法

後半はアプローチ練習から開始です。グリーンまわりには色んな状況になりますので対応出来るように練習していきます。

・グリーンエッジからピンまで遠い場合は9番アイアンを使用してランニングアプローチ
・キャリーとランを計算してAWを使用するピッチ&ラン
・高さのあるグリーン面に向かって打つにはSW使用して打つロブショット

状況に応じたアプローチをする事でスコアメイク出来る練習をして頂きました。

セカンドショット以降は傾斜の対応を身に付ける

皆様からのご希望で傾斜の練習をしました。
・つま先上がり
・左足下がり
・左足下がり

それぞれの傾斜によってアドレスが違います。クラブを短く持ったりボールの位置を変化させたり状況に応じたアドレスとスイング方法をお伝えしました。
今後プレーの際に対応出来てきます(^_^)v

動く体を身に付ける

今シーズンのメジャー優勝しているT.ウッズ、Bケプカ、S.ローリーを含む世界ランク40名のうちのほとんどがTPIを取り組んでいるそうです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。体の動きを知る事で効率の良いスイングになってきます。また怪我の予防にもなり生涯ゴルフが出来る体を作る事も出来ます。
世界が取り組むこのTPIトレーニングはオススメです。
まずはスクリーニングから受けてみて下さい。

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