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開催レポート

2019/09/21 (土)

【レッスン日記】 9ホールラウンドアドバンス(宮下コーチ)@JGM笠間GC 9月20日

宮下 芳雄

今回はJGM笠間GCへ遠征してレッスンを開催しました(^^ゞ

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGM笠間GCへ遠征して9Hラウンドレッスンアドバンスを開催!

平日にも関わらず4名のお客様のご参加を頂きました。

ほんとうにありがとうございます(^-^)

ではレッスンの様子をご覧ください。


短いスパンでご参加頂いているS沼さん、課題のボギーオン率が抜群に上がりました。

本日も貴重なお休みをJGMオンコレでお過ごし頂きましてありがとうございます。

日曜日のオンコレでは再び難コースJGMセベバレステロスGCへ挑戦しましょう。

スイングについては左足へ体重が乗ったときに良いショットが打てていました。

その為にはウォークスルードリルを踏まえた練習が効果的です!

これによりセカンドショットのミート率をアップさせることができます。

アプローチについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①グリップを長く握る

②膝を曲げて重心を低くする

これによりインパクトでボールのとらえ方が良くなります。

とくにトップのミスを抑制することができるはずです!

さらに苦手にされていた左足下がり傾斜のアプローチショットも「ブラッシッィング」により傾斜なりに上手く打てていました。

GOODでした!!

パッティングについてはLOOK UPに気を付けてたいですね!

これによりフェースの開閉タイミングが整い方向性が抜群に良くなるはずです。

とくにショットパットで気を付けていきましょう。

では本格的なGOLFトップシーズンを楽しんでください~(^^♪

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課題のドライバーの球筋に変化が出たHさん、ポイントはフェースの向きでした!

久しぶりのJGMオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

スイングについてドライバーはフェースの向きに気を付けていきましょう。

具体的にはバックスイングでフェースが地面を向いているかチェックしたいですね!

練習だけでなくラウンド中もお忘れなく。

アプローチショットについては色々な状況からの打ち方を学んで頂けたと思います。

次回のラウンドでは状況に合ったクラブ選択や状況に合った打ち方を思考していきましょう。

これにより寄せワンが以前より取れるようになるはずです。

パッティングについては右肩の覗きに気を付けたいですね!

その為には左手で右肩を押さえて練習をしたり、

両脇にクラブを挟み、肩を上下動させるトレーニングをこつこつ積みましょう!

これにより方向性が安定し、結果としてパッティングストロークが少なくなるはずです。

ではHave a nice golf!(^-^)

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青森県から遠征してご参加頂いたKさん、ドライバーで大きなヒントがありましたね!

遠路東北からのご参加に感謝しています。

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです!

明日のJGMオンコレでも気持ちよく練習をしてレベルアップしましょう。

スイングについては腰の高さでフェースが開いていないかを確認したいですね!

これにより軌道に対してフェースが開かなくなり、右へのミスが劇的に少なくなるはずです。

くわえて80%スイングもお忘れなく!

飛ばしたい気持ちを少し抑えてスイングしたいですね!

アプローチについてフォームは腕の振りに骨盤の回転を組み合わせていきましょう。

これによりダフリ・トップなど大きなミスが少なくなると思います。

さらにアプローチショットの距離感についてはクラブを振るスピードにも気を付けたいですね!

ゆっくりクラブを振れたときに距離感がしっかりと合っていました。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けましょう。

ボールを打ったあと一呼吸おいてからボールの行方を追うようにしましょう。

とくに短い距離のパッティングで気を付けてくださいね!

ではHave a nice golf!(^^)/

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JGMオンコレ宮下教室初受講のS木さん、ダフリの原因が明確になったことと思います(^^ゞ

宮下教室初受講ありがとうございます。

あらためてゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

ゴルフ上達のコツはコースにあります。

次回も効果的な練習をしてゴルフ上達へ繋げましょう!

スイングについては「キャスティング(手首のほどけ)」「骨盤の回転」を意識できたときに良いショットが打てていましたね!

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、繰り返しトレーニングをしてS木さんの物にしてください。

次回のオンコレでは「つま先上がり」「つま先下がり」などの傾斜も練習しましょう!

アプローチについては2点アドバイスさせて頂きました。

①膝を曲げて重心をさげる(トップのミス抑制)

②バックスイングを直線的に上がる(すくい打ちを矯正)

じつはアプローチもショットと同じく、フォームが大切です。

そして状況に応じたクラブ選択も行っていきましょう(花道→9番アイアン 砲台・バンカー越え→AW、SW)

パッテイングについては下半身を動かさない提案をさせて頂きました。

具体的にはつま先を内側へ向けて、両膝を外側へ広げる方法でしたね!

くわえて練習では「ステップアップドリル」を踏まえた練習で距離感&方向性も高めていきましょう。

ではレギュラー選手目指してファイトです( `ー´)ノ

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。

宮下とTPIスペシャリストの長堀トレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。

みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが分析し、

間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです!

※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

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