みなさん、こんにちは菊池純です。

9月28日にJGM笠間ゴルフクラブにてミート率アップ100切りレッスンを開催致しました。
本日は4名のリピーター様に参加を頂きました。
ありがとうございました。


朝のカウンセリングでは、ショートゲームと1wなどの課題があがりました。

それでは早速レッスンを振り返ってみましょう。
まずは練習場でスイング作りです。

ミート率を上げるポイントとしては、
○アドレス
○球位置
○重心位置
○前傾角度
○腕の使い方
などが挙げられます。
身体の回転もスイングには必要ですがまずは腕を使って軌道や高さを覚えていくのが良いと思います。
1時間くらいを使ってしっかりとスイングを作っていきました。

アプローチ練習です。

○5〜20yまでの基本練習
○アドレス
○打ち方
○スタンス向きとフェース向き

まずは基本の打ち方を練習していきます。
ひじや手首を使わない打ち方で短い距離から練習してボールが上がることを練習していきます。

後半はコース内で練習をしていきます。

定点練習では
○1w
○Fw
○アイアン 傾斜地
○アプローチ
○バンカー

などを練習していきます。

球位置やハンドファーストに注意してみていきます。

ハンドファーストでは左にグリップがき過ぎていないかを見ていきます。
実際にはアドレスでの構えではなくインパクトでのハンドファーストになって欲しいと思います。アドレスでこの形を作り過ぎてしまうと少しでもリリースが入った瞬間に左へ飛んだりダフってしまったりしてしまいます。

球位置とハンドファーストの基本練習をしていきました。
みなさんしっかりとソールが滑るようにクラブを動かせて良くなっていきました。

アドレスの仕方から球位置、振り方などを練習していきます。

ラインを引いてスタンスやフェース向き、振る方向などを確かめながら打っていきます。
バンカーではダフることをしていきますのでソールの使い方や形状の違うクラブでの構え方などを個々に説明していきます。

ダフる為の重心位置、ダフっても刺さらないソールの使い方をポイントにして覚えて頂きました。

2球プレーをしていきホールをまわってみました。
ボギーの取り方、パーの取り方などを経験していく為です。

同じ場所からの2球プレーすることにより1球目の反省をすぐに出来ます。いろいろアドバイスをするというよりも自身で考えてもらいます。
さっきは右に行ったからフェース向きなのかスタンス向きなのか？

同じ失敗を繰り返さずに違う失敗はとても良い前向きな失敗だと思います。

2球プレーをするともちろん良い結果がでます。
ですがこれは皆さんが打った結果です。普段も注意するポイントをしっかりと頭で繰り返してラウンドしていくと1球でも良い結果がついてくると思います。



それでは本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。