こんにちは。山本篤志です。本日は9ホールレッスンを開催しました。今回はオンコレリピーターご参加のF様、K様の2名様がご参加頂きました。
練習場でスイングチェックをして少し修正をした後に9ホールプレーに入りました。
コースでは傾斜やアプローチなどの対応についてのご説明をしながらプレーをして頂きました。

後半はご希望の練習をしていきました。始めはアプローチで傾斜地からです。
・つま先上がり
・つま先下がり
・左足上がり
・左足下がり

それぞれのライから打つ為のポイントをお伝えしました。
K様は特につま先下がりが上手く打てないとの事でしたので膝の角度の意識を持ってスイングして頂いたところ入射角が良くなり高さのあるボールが打てるようになりました。

フェアウェイウッドの練習です。前半のプレー中に気になったのがボールの位置です。右に寄り過ぎてしまうと方向性が不安定になってしまいます。お伝えしたのが体のセンターより左側にボール位置をセットする事でした。この位置により体の動きが良くなりF様、K様とも良いボールが打てるようになりました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性など違いがありますのでプロゴルファーのようなスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。

効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る事が必要になります。
そこで世界のトッププロも取り入れている『TPIゴルフフィットネス』をオススメ致します。
ケガなども予防出来るので生涯ゴルフが続けられるようにもなります。

まずスクリーニングから受けて自身の体を知りましょう
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