皆様、こんにちは！小山貴代美です。10月21日は、JGMおごせGCにて、18ホールラウンドレッスンでした。3名のご参加でした。いつも、ありがとうございます。秋本番になり、とても爽やかな季節になってきました。ゴルフするには、気持ちの良い気候ですね。

いつもご参加ありがとうございます。前回のオンコレにて、課題となった事がいくつかありました。今回は、セットアップの際の、スタンス方向や、アライメントの調整をメインに、チェックしました。せっかくの18ホール通してのラウンドなので、どこまでご自分で調整できるかも、確かめながらラウンドしてみました。少しバランスが崩れて来た時、今までやって来た確認項目、基本の部分をどれだけ思い出せるかも、大切なマネジメントですね。左を向いてしまいやすいので、毎ショット後方から確認させていただき、ご自分でも目標の見え方などに注目していただきながら進んでいきました。

今回のラウンドでの目標は、ラウンドリズムを考えながら回りました。少しプレッシャーのかかるところや、苦手なところでは、どうしても構えてからショットを打つまでの時間が長くなってしまうものです。でも、そうすると、流れが止まってしまう事もあります。それが返って良くない結果になってしまいます。
スタンス方向を取る、素振りをする、実際に打つまでの動きを一定にして、ショットの安定を目指しました。後半には少しずつ慣れてきて良いショットも続くようになってきました。

ドライバーにばらつきが出やすいという事で、ショットの安定を目指しました。コースでは多くのことを意識するのは難しいので、今回はヘッドアップしないようにすることを中心に、気を付けてラウンドしました。また、傾斜の対応も少しずつできるようにアドバイスさせていただきました。アプローチで行ったり来たりしてしまうという事をお聞きしていたので、朝の練習で調整した結果、コース内ではとても安定していて、後は距離感とふり幅を整えればもっと寄るようになると思います。

18ホールラウンドでは、1日を通してラウンドする中で、得意な状況や、苦手な事が見えてきます。次回の課題も明確になれば、練習内容も変わっていきます。今回は皆さんに今後の練習課題もご提案して、できる範囲で自主練してきていただくようにしました。得意を伸ばして、苦手は一つずつ、克服して行きましょう！
次回の 18ホールラウンドレッスンは10月27日に開催いたします。会場はJGMやさと石岡ゴルフクラブです。一緒にラウンドをしませんか？皆様のご参加をお待ちしております。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などは、知っておくと普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。




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