2019/11/04 (月)
【レッスン日記】9H+αレッスン(菊池コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 11月4日
みなさん、こんにちは菊池純です。
11月2日にJGM笠間ゴルフクラブにて9H+αレッスンを開催致しました。
本日は4名のリピーター様に参加を頂きました。
ありがとうございました。
とても良い天気の中でのレッスンとなりました。
それではレッスンを振り返ってみましょう。
練習場
○アドレス
○フェース向きと球位置
○スイング
○前回までの復習
などをチェックしていきます。
スタート前での練習では、ミート率を上げていくためのアップの仕方やゴルフをするための身体に戻す事を意識していきましょう。
柔軟をして可動域を広げましょう。
西コースを使って練習をしていきます。
コース内ではミスの傾向を観察していきます。
また傾斜の打ち方なども説明しながらまわっていきますので分からない方も安心して下さい。
ラウンドで気をつけることはフェース向きとスタンス向きです。
打ちたいところに向く!
この基本を繰り返していくことで上達していくと思います。
実際に以前から来て頂いているお客様の中にも向きが合わずに曲がっていた方がいましたがスタンス向きが良くなってくるほど上達していきました。
スイングはもちろん大切です。スイングが良くなれば曲がりません。
曲がらないのに"スタンス向き"が合っていなかったら・・・。大変ですよね。
しっかりと向きに気をつけていきましょう。
○1w
○Fw
○アイアン
○アプローチ
○パッティング
ランチの時間を使ってラウンドでの動画をみて説明していきます。
午後の定点に向けてポイントを2つくらいに絞っていきます。このポイントを意識しながら定点練習をしていきます。
練習をしながら修正ドリルをしていきます。
スタンスラインやフェース向きが分かりやすいようにクラブなどを置いて確認もしていきます。
FWでは、打ち込むタイプと払うタイプに分かれます。
スイングや球筋を見て合うタイプを探していきます。どちらの打ち方も試していき自分に合うタイプを探していきます。
基本的にはフェード系とドロー系で入射角が変わりますのでそこをみてアドバイスをしていきます。
同じ形ではなくても自分のスイングを確立することで自分の癖やミスの傾向を覚えていくことも上達には欠かせないと思います。
本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。
JGM赤坂スタジオにてTPIフィットネスが受けられます。
TPIとは、自分の身体の弱いところや動きに制限が入るところをトレーニングや意識づけをしていく事で「思った通りに動く身体」を手に入れるフィットネスです。
オンコレと同じように専属コーチがついてのパーソナルトレーニングです。
オンコレで指摘されているエラーを修正していきたい!
頭で分かるけど上手く動けない!
しなやかな筋肉の動きを取り戻したい!
古傷が再発しないような身体を作りたい!
昔はあんなに動けてたのに!
あのプロと同じようなスイングがしたい!
そんな希望を叶えてくれるのがJGM赤坂スタジオのTPIゴルフフィットネス!!
まずはお試しのスクリーニングを受けてみて下さいね。
JGM赤坂スタジオTPIはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html