みなさんこんにちは！天野です。

本日はJGMやさと石岡ゴルフクラブにて 9ホールレッスンを開催、オンコレメンバーの3名様にお越しいただきました。

本日は季節外れの暖かさとなり練習中は半袖でちょうど良かったです！午後のラウンドでは風が気持ちよく感じられました^ ^

午前中の練習はまずはアプローチショットから！

本番さながらの芝の上から練習できるのがJGMオンコレの魅力です⤴︎

基本のピッチショットを中心に練習しました。

ゴルフスイングの基礎となるピッチショット、これができなきなければ始まりません^_^

続いてバンカーショットの練習です！

バンカーは普段なかなか練習できませんので、なかなかイメージが出づらいのではないでしょうか？バンカーショットもコツを掴めば力はいらずに簡単に出るようになりますよ⤴︎

ポイントはアドレス(構え)にあります！上手くダフれる構えにしておく事が大切です！ダフれる構えそしてコツを掴めば面白い様に簡単にボールが飛んで行く事が実感出来るはずです(^^)/

最後に練習打席でスイングチェック。

ロングショットを練習していきます！

今回お越しのみなさまには個々にあった処方箋(ドリル)をお出ししました^ ^

午前中は約2時間みっちり練習しました⤴︎

そしてお待ちかねのランチタイムです！練習の後のランチは格別に美味しいですね⤴︎

そしてお昼休憩の後はパッティング練習を開始！
距離感を掴む練習とショートパットでの方個性を練習しました。

そしてお待ちかね 9ホールラウンドスタート！

それぞれ午前中に出た課題がコースで出来るか試しながらラウンドしていきます。
午前中の練習が直ぐに試せるのが 9ホールレッスンの良いところです⤴︎

ラウンド終了後に反省ミーティングをしました、今回のチェックポイントの確認と練習ドリルなどを提案させていただきました！

本日お越しのみなさまおつかれ様でした、今回出ました課題を次回まで忘れずに復習練習してくださいね(^^)

ではまたのお越しをお待ちしています。

hiroki

世界で活躍するPGAツアーの選手の約8割が実践するトレーニングとは？
「TPIトレーニング」です！
先日ZOZOチャンピオンシップで来日した、今年の全英オープンを制したシェーン ローリー選手も取り入れています！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

先ずはスクリーニング(体の検査、問診です)から！

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