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開催レポート

2019/11/08 (金)

【レッスン日記】イベントレッスン(山内コーチ)@JGMおごせゴルフクラブ11月8日

イベントレッスン!(^^)!コースマネージメントを開催!!

みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回は、JGMおごせゴルフクラブにてイベントレッスンを開催致しました。
オンコレメンバーの2名様に参加して頂きました。
誠にありがとうございました。

本日の天気は、最高の秋晴れでゴルフシーズンのベストコンディションでした!(^^)!

早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。


今回のメニュー

・カウンセリング&座学
・パッティング練習
・7番アイアンで5yのアプローチショット
・ウエッジで15yのアプローチショット
・ウエッジで25yのアプローチショット
・9番アイアンショット練習
・FW,UTショット練習
・ドライバーショット練習

お昼休み

・パッティング練習
・3Hラウンド
・フェアウェイからFW,UTショット練習
・ドライバーショット練習
・クリーン回りアプローチショット

などです。
ラウンドでは、コース戦略を考えながらプレーして行きました!(^^)!

ルーティーン!(^^)!

今回のイベントは、『コースマネージメント』でした。
初めの座学では、コースの戦略の立て方やプレショットルーティーンについてお話しさせて頂きました。

プレショットルーティーンとは、ショットを打つまでの動作を毎回同じにすることです。
動作を同じにすることで、どんなに緊張した場面でも体を自然と動かせる状態にすることができます。

プロゴルファーは、必ず同じ動きでルーティーンを揃えています。みなさんも、自分に合ったルーティーンを探してみてください!(^^)!

構え方を変えるだけで!?

今回ご参加のI様は、アプローチショットの構え方を変えることで、劇的に良くなりました!!

初めは、ボールを左足のつま先辺りにセットしてヘッドファーストに構えていました。
ボールを高く上げるロブショットでしたら、それでもいいのですが、スタンダードの構えは、ボールをスタンスのセンターにセットしてクラブはハンドファーストに構えた方がミスは減ります。
初めの構えと比べ、フェースの中心に当たるようになり距離感も良くなりました!(^^)!

練習場とコースのギャップ?

今回ご参加のH様は、スタジオで私のレッスンを受けて頂いているお客様です。
コースでも、スタジオのスイングができているか、確認しながら練習して行きました!!

実際にコースにでると、スタジオの目の前にあるスクリーンとは違い、目標までの距離が長く感じます。
その為、いつもよりスイングリズムが速くなり体の動きも大きくなっていました。

アイアンショットでは、体重移動を抑えて打つようにすると直ぐに良くなりました。

ウッドやUTでは、ハーフスイングを意識することで動きを抑えました。

この様に、スタジオや練習場とコースでのスイングのギャップは、必ずプロゴルファーでもあります。
上達の近道は、なるべくコースに足を運び練習場とコースでのギャップの差を埋めることです!(^^)!


今回ご参加頂いた皆様誠にありがとうございました。
JGMオンコレでは、色々なメニューで皆様をお待ちしております。皆様のご参加をお待ちしております!(^^)!

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