こんにちは。山本篤志です。本日は9ホールレッスンを開催しました。天気が良く半袖でもプレー出来る程の陽気だった今回リピーター2名様がご参加頂きました。前半はアウトコースをプレーです。各ホールでの攻略ポイントをご説明しながらプレー中に遭遇する状況での対応をアドバイスしました。

アプローチ練習から後半スタートです。
・20ヤードのランニングアプローチ
・40ヤードのつま先下がり
・50ヤードのアプローチ

スイング軸を意識しながら距離に応じた振り幅でボールを打っていきます。
またスイング中は左膝の角度を意識して頂きました。この意識により入射角度が安定してボールの高さが揃ってきました。

FW、UTの練習です。

A様
このところショットが安定しないとの事でした。今回はテークバックでのグリップの通り道をお伝えしました。最初の始動での意識により体の捻転、回転がスムーズになりショットが良くなりUTで打ったボールは200ヤード先のグリーンへ乗るようになりました。

S様
5Wを上手く打てるようになりたいとの事でした。スイング軸を体のセンターになり過ぎていた為、トップ位置でやや『リバーススパインアングル』になっていました。お伝えしたのがトップ位置での左肩のポジションとフィニッシュでの右肩までの動きです。上半身の動きを大きくする事でクラブの軌道が良くなり精度が上がりました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性など違いがありますのでプロゴルファーのようなスイングを目指そうとしても難しいです。
効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る事が必要になります。
そこで世界のトッププロも取り入れている『TPIゴルフフィットネス』をオススメ致します。
ケガなども予防出来るので生涯ゴルフが続けられるようにもなります。

まずスクリーニングから受けて自身の体を知りましょう
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html