みなさん、こんにちは山内雅人です。
今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

オンコレメンバーの4名様に参加して頂きました。
誠にありがとうございました。

本日の天気も最高の秋晴でゴルフ日和でした!(^^)!

早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。

宇都宮の9ホールラウンドレッスンは、午前中にコースをプレーします。
朝は、練習場で少し体を動かして、その後パッテングを行いスタートに備えました。

9ホールのラウンドは、それぞれにショットを見ながらのアドバイスや、傾斜などでのポジショニングなどを中心にレッスンしていきました。


午後は、コースの中で定点練習を行います。
午後の練習メニューは

PWでの転がしのアプローチ
SWやAWでのアプローチ
色々な場所からクラブを使い分けてのアプローチ
フェアウェイからFWウッドやUTの練習
ドライバーショットの練習
最後に練習の成果を確認しながら1Hラウンド

この様に、一日中芝の上から練習致しました。
芝の上から打つことで、より実戦に近い練習をすることができました。

午後の定点練習でFWウッドの練習をしました。
みなさんにアドバイスさせて頂いた事は、リリースポイントです。ウッド系のクラブは14本の中でも長いクラブになります。ですので、ダウンスイングでいつまでもグリップサイドを引っ張っていくイメージが強すぎると、必ず振り遅れてしまいます。
そうすると、クラブフェースは開いてしまいボールはスライスしてしまいます。
インパクトの手前で、右手のスナップを効かせるようにリリースを入れることで、インパクトでクラブフェースが真っ直ぐに戻りやすくなり、ボールはつかまりやすくなります!

定点練習では、アプローチを多く練習致しました。
ゴルフではアプローチとパットがスコアメイクのカギになってきます。
ですので、アプローチを多めに練習しました!(^^)!

アプローチ練習で意識したことは

ハンドファースト
ハンドアップ
左足体重
落とし場所のイメージ

てす。
アプローチでの距離感の出し方は色々な方法がありますが、今回は落とし場所を考えながら練習しました。
ただ漠然とピンまでの距離を打とうとするのではなく、しっかりとキャリーボールをどこに落とすのか、リアルにイメージして頂き、しっかり素振りでイメージを出してから、1球1球練習して行きました。
そうすることで、距離に対して適正な振り幅で打つことができるようになりました。

今回ご参加頂きました皆様、誠にありがとうございました。JGMオンコレでは色々なプランで皆様をお待ちしておりますので、次回のご参加も心よりお待ちしております。

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