みなさん、こんにちは菊池純です。

11月13日にJGM笠間ゴルフクラブにて9H+αレッスンを開催致しました。
本日は初参加の女性のお客様にお越しを頂きました。
ありがとうございました。


お天気は、雲の多い日でしたがそれほど寒くはなく良い一日でした。


カウンセリングでは、コースに出るために芝生に慣れる事やアプローチなどの課題が挙がりました。


それではレッスンを振り返ってみましょう。
練習場
○アドレス
○スイング
○ミート率
○アプローチ
などをチェックしていきます。
トップのミスが多く出ていましたので、左腕と前傾を中心に練習をしていきました。

それではコースで実際に試していきましょう。

ラウンドでは芝生に触れるように素振りをしていくことやアプローチでの距離感の作り方などをアドバイスをしていきます。
またボールにしっかりとコンタクトしやすいアドレス(前傾角)やFwの打ち方を練習しながらラウンドします。

ミドルホールでのパーオンが出来たりと良いラウンドとなりました。

その他、ラウンドで気をつけることやコースでのマナーなどもお話をしていきました。

○1w
○Fw,UT
○アイアン 100y
○アプローチ
○パッティング
などをしていきます。


球位置やスタンス向きを合わせながら練習をしていきます。
またアドレスでボールに近くなりすぎてかかと体重にならないように気をつけていきます。

アプローチでは重心に気をつけて練習をしていきます。
左足体重はもちろんかかとでは無く母指球に乗る意識を持って打っていきます。

母指球に乗ることは、左膝の伸びを抑制することでもありトップをしてしまう方には意識をして欲しい部分でもあります。

他には、右手首と右肘の使い方を覚えていって頂きました。

ラウンドで大事なパッティング。

1番回数を使うクラブでもありスコアを縮めたりするには1番早いクラブでもあります。
まずは入れる事よりも寄せる事を意識して距離感を作る練習をしていきました。

両膝を止めること、手首を使わない事で振り子の動きを使って距離感を揃えていきます。
テークバックを上げた分だけ転がるように練習をしていきました。

しっかりとボール３つ同じところに止めることが出来ました。
ラウンドでも必ず役に立つと思います。



それでは本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。

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