みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回は、JGMやさと石岡ゴルフクラブにて18ホールラウンドレッスンを開催致しました。
オンコレメンバーの3名様に参加して頂きました。
誠にありがとうございました。

今回の天気はとても暖かく最高のコンディションの中でプレーを楽しむことができました。

早速今回のレッスンを振り返りましょう！

スタート前には、練習場にてウォーミングアップをしながら練習をしました。
個別にスイングのチェックをして少しスイングを整えてからスタートに備えました。

その後は、パッテンググリーンへ移りパッテングの練習を行いました。
スタート前のパッテングでは、その日のグリーンのスピードを知ることが大切ですので、10y程の距離を繰り返し練習しました。

今回ご参加のH様は、ショット全般でダウンスイングの時にボールの方向に突っ込んでしまう癖がありました。
体が突っ込んでしまう為、軸がブレてしまい特に傾斜地では上手く打てませんでした。

改善した点は、ダウンスイングで腰の回転を意識することでした。回転を意識することでスイング全体の動きもスムーズになり、バランス良く打つことが出来ていました！

今回ご参加のK様は、全体的にはバランスの取れたスイングをしていましたが、上半身に力が入ってしまい少し飛ばそうと力んでいました。
アドレスで、上半身に意識を持たず下半身に意識を持つことにしました。特に両足の母指球に重心を乗せる意識にしました。
そうすることで、上半身の力は抜けて下半身の安定が増しました。

今回ご参加のN様は、UTのショットが苦手でした。
女性にとっては、UTやFWウッドは飛距離を出せる大切なクラブになります。
是非打ちこなしたいですよね。

N様は、コースに出てしまうとバンカーや池などのペナルティーゾーンが気になってしまい、顔が上がってしまっていました。
インパクトを直前に顔が上がってしまうと、上半身が伸び上がってしまう為、クラブヘッドがとどかなくなってしまいミスショットになります。

改善した点は、打った後もクラブヘッドを送り出すまで顔を上げないことです。
顔を上げるタイミングを遅らせることで、体の起き上がりは抑えることができます。



今回ご参加頂きました、皆さん本日は誠にありがとうございました。
2019年も残すところあと少しになりました！
年末にかけてのご参加お待ちしております！

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