皆さん、こんにちは清水一浩です。

今回はJGMセベバレステロスGCにて、9ホールラウンドレッスンを開催しました。お二人のオンコレメンバーの方に参加していただきました。

それではレッスンを振り返ります。

このようなスケジュールで行われました。

10:00～カウンセリング
10:20～練習場での打ち込み
11:50～アプローチ練習
12:40～昼食
13:30～パッティング練習
13:50～9ホールプレー

スクェアな体の向き、フェースの向き、スクェアなグリップを目指して、正しいスイングを覚えていけるように練習をしていきました。
体幹を使えるように体の回転を意識して、アームローテーション等の練習をしていきました。

グリーン回りのショットとグリーンから少し離れた場所からの練習をしていきました。
比較的、目標に真っ直ぐクラブを使うチップショットと体の回転が出てきて丸くクラブを使うピッチショットの違いを理解して練習していただきました。

N様、ドライバーを飛ばすためにはクラブヘッドがレベルかややアッパーブローに入ってくるようにしたいですね、目標を空中のやや高いところに設定して振っていくと改善されると思います。アプローチショットはチップショットはボールに近くたつ、振るスピードを揃える、ハンドファーストにインパクトするイメージを持って練習していってください。

I様、アプローチショットの高いボールを打つのはそのままで良いと思います、低いボールを打つにはクラブヘッドが低い位置から低い位置に動かしハンドファーストをキープして打っていくとランも期待できますので試してみてください。パッティングは前傾角度を作りその分腕を少し曲げて、肩、背中、腕が連動して動かせると安定したストロークが出来ると思います。

皆さん、お疲れ様でした。
またよろしくお願いいたします。

以上清水一浩でした。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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