こんにちは。山本篤志です。本日は100切りレッスンを開催しました。
今回のご参加は女性のW様です。

アプローチが良くないとの事でさっそく練習を開始しました。チェックしたところボールをすくい打つ動きがありました。スイング中に軸を右側に移動していたのが原因でしたのでクローズスタンスにしてボールを打って頂いたところ『インパクト音が変わった』と気が付いたようでやや左足側に軸をキープしてスイングが出来るようになりました。

ショットでも少し右足側に残った動きになっていた為すくい打ちの傾向がありました。お伝えしたのが上半身の向きについてです。トップ位置、フィニッシュ位置でそれぞれ上半身の向きを意識して頂きました。またフィニッシュの位置を抑えるように打って頂いたところフォロースルーでのクラブの通り道が出来てきて掴まったボールが打てるように変化してきました。

後半はパッティング練習からスタートです。
今回買い替えたパターを初めて使うとの事でした。少し手首が動くとの事でしたのでグリップを少し変更しました。また距離感の練習では3、6、9歩それぞれ振り幅を意識してボールを打って感覚を身に付けて頂きました。

コースで実践練習です。
15、30、45ヤードと3ヶ所から9番アイアンとSWを使用して同じ場所から練習をして状況からのショット練習をしました。前半の復習で軸の意識、スタンス幅やボール位置のアドレスなどを確認しながら1球ずつ丁寧にボールを打って頂きました。
特に9番で転がす事によりミスが少なくなる事が気が付けたようで次回の冬ゴルフに向けて良い練習をして頂けたようでした。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性など違いがありますのでプロゴルファーのようなスイングを目指そうとしても難しいです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る事が必要になります。
そこで世界のトッププロも取り入れている『TPIゴルフフィットネス』をオススメ致します。
ケガなども予防出来るので生涯ゴルフが続けられるようにもなります。

まずスクリーニングから受けて自身の体を知りましょう
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html