こんにちは、矢高 翔です。
JGMおごせゴルフクラブにて、9Hレッスンを開催しました。


天気予報の気温よりも日差しがある分暖かく感じれる一日でした。

10時からパーティールームでカウンセリングを行い、一人一人のお悩みをカウンセリングシートにご記入頂きました。
お帰りの際に出来るだけ悩みに沿った回答をこのシートに回答してお返しします。

午前中は練習場に移動してアプローチ&バンカーへ練習を行い、約1時間後にショット練習、その後はパターグリーンに移るという流れで練習を行いました。
アプローチ練習場ではグリーン周りで簡単に転がせるウェッジ以外でのランニングアプローチと脱出優先の高く上げられるバンカー練習をしました。

今回初めてご参加頂きありがとうございました。
ショットの振り返りですが、アドレスでかかとが浮いてしまうほど爪先寄りに重心を乗せていた為にスイング中のバランスが崩れやすくなっていました。
土踏まずのかかと寄りに乗せるぐらいのつもりでセットして、トップとフィニッシュではしっかりかかとに乗せながら重心移動を行っていただければ安定感のあるスイングバランスになります。
クラブはシャフトが柔め、ヘッドバランスやや重めの物を選ぶとタイミングが取りやすくなりますので打ち急ぎが出てしまう時は鉛をヘッド裏に貼ってみてください。

今回で3度目のご参加ありがとうございます。
初回からリーバーススパインアングルとハンギングバックでボールを捕え切れず苦労されていたS様は、練習場で数発打たれた時点で今回ご参加いただけるまでに相当練習してくださったのがすぐに分かる変化でした。
左足軸から素直な一軸スイングにする為に思い切って右足かかとにシフトしながら振り上げて、切り返しでは頭と背骨のラインを右に残しながら左足に体重を乗せた動きを更に昇華させて思い切りの良い振りを実現させてくださいね。

同じく初めてのご参加ありがとうございます。
ご本人は体が固いと仰っていましたので無理な動きは控えて振って頂きました。
ただし、骨盤の運動量は爪先の向きを外側に向けることでかなり動きやすくなりますので慣れて貰えるよう試してみてください。
前傾角度をキープして下半身の先導でスイングができるようになる事を目指してみましょう。