こんにちは宮下芳雄です。

2020年1回目の宮下教室はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催しました。

お天気にも恵まれ、最高のコンディションでレッスンを行うことができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

オフシーズンにも関わらずオンコレにご参加頂きまして感謝しています。

スイングについてはとても良いフォームで打球ができていました。

日頃からの練習成果を現場でアウトプットできましたね。

素晴らしかったです(*^^)v

アプローチについてはショートしてしまうことを防ぐために2つのことに注意しましょう。

①フェースを開き過ぎない

②カットに打ちすぎない

この二つは秘密基地での練習でも意識してみてくださいね！

パッテイングについてはゴルフ体操を踏まえたトレーニングをしていきましょう。

これにより、無意識でフォロースルーを大きく出すことができます。

結果としてショートしてしまうミスを抑制することができますよ！

では2020年もJGMオンコレと一緒に頑張りましょう( *´艸｀)

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久しぶりの宮下教室受講、ありがとうございます。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①80％スイング

②ウォークスルー素振り（ハンギングバック抑制）

とくに②が大切だと思います。

最初は上手くいかないのでヒリヒリすることもあると思います。

しかし、継続的に練習すると少しずつ改善できて、必ず理想的なフォームが身につきます。

頑張ってください(*'▽')

アプローチについては「インサイドイン軌道」に気を付けたいですね。

具体的にはインサイドへ引き過ぎないことに注意が必要です。

比喩的な言い方になりますが、直線的にバックスイングする感じでOKです。

パッテイングについてはフリップに気を付けたいですね。

対処法は左右のグリップをお互いに押し合うようにしましょう。

これにより手元がロックされ、結果として肩を使った打ち方ができるようになるはずです。

2020年もオンコレと一緒にゴルフ上達を目指しましょう(*^^)v

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悩みの右へのミスを改善できて私も嬉しかったです。

スイングについては「フェースの向き」を意識できていた時に良いショットが打てていましたね。

その為に左手甲を下へ向けることを意識して練習すると理想的なフォームが身に付くと思います。

結果が出ないと不安だと思いますが、フォーム改善を継続的におこないゴルフ上達へ繋げてください！

アプローチについては「左足荷重」に気を付けていきましょう。

これにより、インパクトでの再現性が高くなりボールの捉え方が向上します。

左6：右4の体重配分をお忘れなく！

パッテイングについては下半身をロックさせましょう。

具体的にはつま先を内側へ向けて、両膝を外側へ広げてください。

下半身が動かなくなることで肩を主導的に使った理想的なパッティングができるようになるはずです。

2020年はゴルフ上達を目指し一緒に頑張りましょう！

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！

女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。

長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。

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じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！

さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！

そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。

その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。

プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。

つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！

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