皆様、こんにちは！小山貴代美です。1月4日は、JGMおごせゴルフクラブにて、 9ホールラウンドレッスンでした。とても良いお天気の中、4名のご参加でした。ありがとうございました。

10yの短い距離のアプローチ練習からスタートしました。まずは基本的な構えを確認しました。スタンス幅、ボールの位置、ふり幅などを一つ一つ調整していきました。短い距離で小さい動きから調整すると、距離が伸びてきた時にもうまく動けるようになります。今回はスタンス方向の取り方も説明しました。これはパターからショットまで全てにおいて大切な部分です。よくある方向の取り方の失敗をご説明しながら正しいアドレスの取り方を確認しました。また、距離が伸びてきた時には、クラブの振り方も再確認しました。

これは皆さま課題がありますので、個別に調整していきます。A様。下半身リードでのスイング、始動時のクラブ軌道の修正をメインで行いました。T様。ハンギングバックの修正。Y様。今通っていらっしゃるインドアでの内容を共有し、詳しい説明と、アドレスの修正。y様。ハーフウェイバックから、ハーフウェイフォローまでの間のクラブに使い方の確認。このような内容を中心にショット練習していきました。

午後からは通常通り9ホールをラウンドしていきます。ラウンドが2回目という方もいらっしゃいましたので、まずはコースに慣れることを中心にラウンドしていきました。決められた時間内にショットを打つところまでスムーズに行えるようにするのはとても大切です。今回はプレーの進行を考えながらラウンドしていきます。同伴プレーヤーに一嫌がられる事の一つには、スロープレーがあります。これは初めが肝心です。決められた時間内でプレーをすることを心掛けてラウンドをし、ラウンドのリズムをつかめるように9ホールを回りました。
次回の 9ホールラウンドレッスンは年明けの1月17日に開催いたします。会場はJGMやさと石岡ゴルフクラブです。
皆様のご参加をお待ちしております。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。