こんにちは、矢高 翔です。
JGMおごせゴルフクラブにて、ビギナーレッスン+6ホールのラウンドレッスンを開催しました。

当日は曇り時々晴れといったお天気で数日前の雨予報をいい方向に裏切って貰えとても過ごしやすい1日でした。
ご来場頂いたお客様はリピートしてくださった一名様とオンコレ初参加の一名様の計二名様でした。ご来場ありがとうございました。

練習の流れは、いつも通り10時からパーティールームでカウンセリングを行い、お二人ののお悩みをカウンセリングシートにご記入頂きました。
午前中はアプローチ&バンカーから始め、薄い芝の上でも拾っていける方法とバンカーからの脱出を優先した振り抜きを意識した練習を行いました。
その後はショット練習に移り各々の課題に沿ったスイング作りや意識する箇所の話をしました。

4度目のご参加ありがとうございました。
軸を崩さないようにと意識する程、本来のダイナミックな動きを縛ってしまいリバーススパインアングルを誘発してしまってました。
下半身主導で切り返し、理想的なインパクトポジションを確保するためにはゆったりとしたテンポでフラットに大きく振り上げることで腕とクラブがすぐ下りるのを遅らせましょう。
腕の脱力がうまくできない時はヘッド側に鉛を貼りシャフトのしなりを感じやすくする事でゆったり振りやすくなります。お試しください。

オンコレに初参加して頂きまして誠にありがとうございます。
まだクラブを握って数ヶ月とのことですが基本的な動きはある程度覚えてらしたのでとてもゴルフへの熱意を感じました。
注意点としてはアドレス時の前傾が深くなりすぎる時があり、その結果インパクトで上体の起き上がりに繋がる場面が何度かありました。
前傾は浅目で結構ですし、爪先側に重心をかけ過ぎないように注意してください。
あとはショット時は骨盤の回転と起き上がりを防ぐ為のインパクトでのお尻の動きを今後は意識した練習を反復して体に覚え込ませて下さい。
またのご来場をお待ちしております。