皆様、こんにちは！小山貴代美です。1月30日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。T様にご参加いただきました。ありがとうございました。

9時30分よりカウンセリングを開始しました。今回はアプローチから練習開始です。アップがてらに、10yで、基本的な打ち方を確認していきます。少しずつ距離を伸ばして20y、30yと練習していきます。距離に応じて体の回転ま意識しながら練習しました。
今回は、リクエストにより、左足下がりのライを練習です。クラブの選び方、軌道の考え方を再確認しました。

ショットはカウンセリングでお聞きした今気になっているところや注意して練習しているところを中心に練習していきます。アドレスでは、ボールの位置がすこしずれやすかったので、毎回位置をしっかり確認してアドレスを作れるように練習しました。インパクトでは、ヘッドアップに注意しますが、それにより体の回転が止まりやすくなりますので、しっかりと体の正面が目標方向を向くように回転し切ることも忘れないように練習しました。

午後のコース内練習では一球目を本球として、ホールアウトしながら、失敗してしまったところや、課題の距離からは定点練習を行いました。T様はショットに入るまでのルーティーンも練習中ですので、それも踏まえて練習しました。
ティーショットでは、セットアップする場所、打ち出し方向へ振り抜く意識をしっかり持つ練習をして、ナイスショットが打てるようになりました。
次回の  100切りゴルフレッスンは2月2日に開催いたします。会場はアクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。