みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて18ホールラウンドレッスンを開催致しました。

オンコレメンバーの2名様に参加して頂きました。
誠にありがとうございました。

開催当日は、朝は風が吹き難しいコンディションでしたが、午後には風もなくなり最高のゴルフ日和となりました。

早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。

午前のラウンドでは、風か強く難しいコンディションになりました。

風が強いときに気を付けなくてはいけないことは、強いボールを打とうとして力まないことです。

力強いボールを打とうとして力んでしまうと、必ずダウンスイングで体が左に突っ込んでしまいます。

そうすると、体の回転が止まり、急激なローテーションが入ってしまうため、ボールは曲がってしまいます。

風が強いときにほど、いつも通りのリズムで打つことを心掛けましょう(^^)

今回ご参加のS様の今回の課題は『アイアンショットの安定』でした。

ドライバーショットでは、体の回転が自然とできていましたが、アイアンショットになると、手打ちになっていました。

構えでは、目標方向に対して肩が開いた状態で、軌道がアウトサイドインの軌道になっていました。

改善した点は、アドレスでの肩のポジションをスクエアにすることと、ダウンスイングでは下半身リードで打つことでした。

改善する前は、スライスボールが出ていましたが、改善するとキレイな捕まったボールが打てていました(^^)

今回ご参加のI様は、午前のラウンドでは風の中で思うようなプレーが出来ませんでした。

午後の定点練習で改善していきました。

今回の、ラウンドで上手く打てなかった最大の原因は、スイングリズムが早くなってしまったことと、ヘッドアップでした。

午後の定点練習では、スイングスピードが早くならないように、ショートスイング、ハーフスイング、スリークウォーター、フルスイングの順番に徐々に振り幅を大きくていきました。

そうすることで、スイングが急激に早くなることを防ぎました。

スイングリズムを取り戻したI様は、午前のショットがウソのように安定したショットを連発されていました！

今回もご参加頂きました、オンコレメンバーの皆様、誠にありがとうございました！

風が強い中でのラウンドになりましたが、最後までお疲れ様でした！

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