2020/03/02 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 3月2日
こんにちは、助川椋です。
2月29日(土)はビギナー9ホールレッスンを行いました。
今回は2名の参加でした!ありがとうございました。
ではレッスンを振り返ります。
まずはカウンセリングでは、ゴルフ歴、お悩みや目標などをお聞きしました。
JGM笠間コースは屋根付きの練習場で快適練習!!
<練習内容>
・グリップ、アドレスチェック
・スイングの基本・基礎
・ハーフスイング
・スイングについて
今回ご参加のお2人は当てることが上手くいかないとカウンセリングでおっしゃっていましたのでハーフスイングをメインに練習をしていきました。
また手首の動かし方をお伝えし、使いすぎず固くならず打てるようにしていきました。
アプローチエリアでは
・15、30ヤードのアプローチ
アプローチ練習ではPT、PWの2本を使いその違いや打ちやすさを体験していただきました。
パターでは空振りやダフリ、トップの経験は少ないと思います。そんなクラブをアプローチにも生かしましょう。
午後のラウンドでも積極的に使っていきます。
午前中の練習を実践していただきました。
アプローチ練習で作った距離感や普段使わないクラブでのアプローチ、今日やってみたスイングのイメージなどコース内、ラウンド中にやるからこそ身についていきます。
またJGM笠間では傾斜が多いことが有名です。
簡単にできる傾斜の打ち方や出やすい方向などシチュエーションごとにお話しさせていただきました。
また9ホールを回りきることでメンタルやスコアのプレッシャーも感じられることができます。
この9ホールラウンドレッスンでは午前中の練習をコースですぐに実践できることが人気の理由です。
午前中に調整したスイングや、アプローチエリアで覚えた距離感や感覚をすぐに実践することがゴルフ上達への近道です。
練習→ 実践→ 復習
この繰り返しが上達の秘訣です。
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。
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