みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回は、JGMやさと石岡ゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

オンコレメンバー1名様と、オンコレ初参加の2名様に参加して頂きました。
誠にありがとうございました。

開催当日は、とても暖かく春の陽気を感じる中で、練習することができました。

早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。


【今回の練習メニュー】

9:30～
・ゴルフカウンセリング
10:00～
・パッテング練習（距離感）
10:30～
・アプローチ練習（UT・7I・PW）
11:00～
・ショット練習（アイアン～ドライバー）
12:00～
・お食事休憩
13:00～
・バンカー練習
13:30～
・パッテング練習（方向性）
14:00～
・9ホールラウンドレッスン

今回ご参加のI様は、オンコレメンバーであり、赤坂スタジオの都度会員で、スタジオでも教えているお客様です。

スタジオでのスイングができているか、確認しながらのラウンドになりました。

【スタジオでのチェックポイント】

・クラブフェースの開閉を抑えたスイング。特にバックスイング

・左肩や左肩甲骨を意識してのバックスイングで、背中に捻転を感じるスイング作り

・前傾角度をキープしたスイング

・上半身の脱力と下半身リードのスイング

スタジオでは、このチェックポイントを意識した非常に良いバランスでスイングできていましたが、コースでは、上半身に力が入ってしまいスイングスピードもスタジオのスイングよりも早くなっていました。

今回のラウンドでは、自分のミスをしてしまう傾向を知ることができたと思います。

また繰り返しスタジオのようなスイングを意識しましょう！


【今回のチェックポイント】

・リズムやテンポが早くなってしまいますので、遠くにボールを飛ばそうという概念は無くしましょう！

・インパクト直後、直ぐに顔を上げないようにしましょう！

・アイアンショットでは、もう少し体重移動を抑えましょう！

今回ご参加のT様は、赤坂スタジオでも教えているお客様です。

今回は、オンコレに初参加して頂きました。
誠にありがとうございました。

スタジオでは、ハーフスイングやスリークウォーターショットを中心に練習していますが、今回は、トップの位置を深くしてフルスイングのスイング作りをしました。

目的は、ズバリ！！

飛距離アップです。

意識した点は、ハーフスイングやスリークウォーターショットでは、クラブの軌道を安定させるため、肩の回転を意識したスイングになりますが、今回のフルスイングでは、腰の回転を入れたスイングです。

T様の場合、バックスイングで右股関節が、上手く使えていませんでした。

バックスイングでは、右股関節を回しながら右足へ体重移動をおこない、トッブでシャフトが地面と平行になるようにしましょう。

そうすることで、今までよりもクラブの運動量が増え、クラブヘッドで描く円大きく描けます。

クラブの運動量が増えると、飛距離は確実に伸びます！！

今回のラウンドでも、かなり飛距離が伸びていましたので、次回のラウンドも楽しみですね！！

今回ご参加のN様は、初めのオンコレのご参加でした。
ご参加頂きまして、誠にありがとうございました。

さらに、今回がゴルフコース発ラウンドでした。

見事9ホールを楽しんで回りきるコトができました！

コースデビューおめでとうございます。そして、最後までお疲れ様でした。
これからも、沢山コースをプレーして楽しい思い出を作ってくださいね！

N様の今回のポイントは、構え方でした。
まだ、始めたばかりですので、打ち方の前に構え方です。
下半身は軽くヒザを曲げて、少し腰を落として構える意識を持ち、『どっしり』と安定させるようにしましょう。

それに対して、上半身は背中を丸めないで背筋を伸ばすようにしましょう。

打つ前に、『構える』という動作をしっかりと意識しましょう。

もう一点は、ゴルフで1番出てしまうエラーで『ヘッドアップ』です。インパクト(ボールが当たる瞬間)までは、しっかりとボールを見ていましたが、インパクト直後にボールの行方を追ってしまい、直ぐに顔が上がっていました。

大切なことは、インパクト直後に直ぐに顔を上げないことです。

そうすることで、構えた時の前傾角度のままインパクトを迎えることができるので、ショットが安定します。

次回のゴルフでも意識してみて下さいね！

今回は、ご参加頂きまして誠にありがとうございました。

最高の天気の中、充実した練習ができましたね(^^)

これから、もっとゴルフの楽しさを感じて、ゴルフ場に足を運んでくださいね！

ありがとうございました。