皆様、こんにちは！小山貴代美です。3月4日は、JGMやさと石岡ゴルフクラブにて、 9ホールラウンドレッスンでした。とても良いお天気の中、M様が初参加してくださいました。

後半のスタート時間に合わせて9時半よりカウンセリングを開始しました。カウンセリングでは、最近のご様子や今気になっている事、レッスンでやりたい練習などをお聞きしていきます。まずはアプローチ練習からスタートしました。この日のレッスンでは、PWでのアプローチを中心に練習していきました。コースで練習できる強みを活かしてライを変えて球筋を意識しながら練習していきました。ショットではスイング動画とり、今のスイングを一緒に分析していきました。今回は、注意する点を2点に絞って練習していきました。

30分ほど練習していきました。今回は、カップに対して1mの距離から練習を始めました。この距離を安定して打てるようになると、パッティングが安定していきます。その後、ラダードリルを行い、距離感をつかむ練習もしていきました。

午後からは通常通り9ホールをラウンドしていきます。この日はとても風が強く、少し大変なラウンドとなりました。そんな中でも、どうしたら対応できるかを考えながらラウンドしていきました。自然の中で行うスポーツですので、色々な状況があります。でも、各場面での対処法を知っていれば少し余裕を持った気持ちでいることができます。こういったお天気の日はとても実りのある練習になりますね。
次回の 9ホールラウンドレッスンは3月13日に開催いたします。会場はJGMおごせゴルフクラブです。
皆様のご参加をお待ちしております。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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