3月3日やさと石岡ゴルフクラブで18ホールレッスンを開催しました。
リピータのA様にご参加いただきました、いつもご参加ありがとうございます。

早速レッスンを振り返ってみたいとおもいます。

練習場ではスイングの軌道をチェックしました。
A様はインサイドに上がってしまうのとシャットフェースが原因で
プッシュとフックのミスが出ていました。
今回アドバイスさせていただいたポイントはテークバックです。
・始動で親指に力を入れない、力感を一定にする。
・左腕始動でフェース面の安定させる

この2つのポイントを意識していただきました。

バックスイングがよければいいインパクトができます。

コースではアドレスのエラーが起きてました。
・スタンスがクローズ、肩がオープンになりインパクトで体が開いてしまってました。
体が開いてしまうとクラブが振り遅れてしまいプッシュの原因になってました。

腰の開きが抑えられ体が正面を向いたインパクトは最高のインパクトです。

左腰のスライド、回転を抑えられたインパクトはショットが
安定するので次回ここをテーマにレッスンしたいなと思います
最高のインパクトでした^_^

またオンコレでお待ちしてます。^_^

TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです！

※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html