こんにちは、助川椋です。
4月12日（日）は18ホールラウンドレッスン～ビギナーを開催いたしました。
今回は男性1名ののオンコレリピーターの方にご参加頂きました。ありがとうございます(^^)

ではレッスンを振り返ります。



カウンセリングで現在のお悩み、最近の練習状況などをお聞きしました。
またよくYouTubeを見るとのことで気になった理論やスイングのお話をしました。合う動き合わない動きもあったり、その方の球筋によっても変わることもお伝えしました。
現在ではこういった情報が簡単に手に入るので自分に合うものを見つけるのも大変かもしれませんので今回のようなカウンセリングでお話することがとても大切です。

今回ご参加いただきましたI様のテーマは左足に体重がかかったところでインパクトをするということです。こちらはウォークスルードリルをラウンド中でも素振りからやることによりうまく左へ体重を移動させることができます。ラウンド中も継続してやっていただきうまくインパクトできるように飛距離も出ていました。

またアプローチやパターでは手先の動きだけに頼らないことを意識していただきました。距離感に優れているI様はグリーン周りのアプローチやパッティングの際に手先の動きが大きくなってしまいます。特にアプローチでは再現性を高め安定してスコアを出していく為に体をしっかり使った動きを覚えていきましょう。

ラウンド中にはダウンスイングからインパクトにかけて伸び上がることがありました。これについては肩の回転と、どのように動かすかのイメージをお伝えしました。最初は「こんなイメージで打つの？？」と言われていましたがショットは抜群に良くなりました。今起きているエラーと逆のことをすることによりエラーが矯正されていきます。最後にお話したのはスイングが良くなれば、逆のイメージをやり続けすぎず意識を薄めていくことも大切です。

初心者や初級者の方でお18ホールを回ってみましょう。
まだ早いかな？もう少し練習してからと思っている方もいらっしゃいますがコースでしかわからないことがたくさんあります。

狙いどころや傾斜、アプローチでは落としどころや転がる距離など、、、

またコースマネジメント、スコアマネジメントのお話をしながらラウンドいたしました。

いいショットだけではベストスコア更新をすることができない場合があります。
今のショットの状態、自分の曲がる方向も考えながらどこを狙うのか、どこに打ってはいけないかを一緒に考えながらラウンドいたしました。

そしてラウンドして出たスコアが次回以降の目標になっていきます。ラウンドまでの練習では前回よりもスコアアップさせるには何が必要か何を練習したらいいのか発見、課題ができます。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

「かっこいいスイングをしたい」
「真っ直ぐなボールが打ちたい」
「ベストスコアを出したい」　　などなど

スイングももちろん大切ですが、その前に体が整っていたり自分の体を知っておくことが目標への近道です。



身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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