皆さんこんにちは！新人でニューカマーキャンペーン中の田所信太郎です。
4月15日はJGMおごせゴルフクラブにて、9ホールラウンドレッスンをさせて頂きました。
今回は1名様のご参加でした、H様いつもご予約ありがとうございました。

今回は午前中練習、午後に9ホールというスケジュールで開催しました。
午前の練習では、各ショットの確認とアプローチを練習しました。


【ドライバー】
アイアンショットがかなり安定してきたH様でしたので、ドライバーを中心にレッスンさせて頂きました。

〈改善点〉
アドレスの重心

Before
左に重心があり、フィニッシュにかけて右に重心が移動(突っ込む)する動きがありました。
After
1.少し右重心にし、フィニッシュにかけて左に重心が移動するように変更
2.右肩を少し下げアッパーブローの軌道を作りやすくしました

〈結果〉
アッパーブローで振り抜きやすくボールつかまり上がりやすくなりました！

※写真左Before/右After

アプローチでは"トップ・ダブりのミスがありました。理由はリーディングエッジでボールを打っていたからです。

〈改善点〉
アドレスの重心

Before
1.重心が左右5:5の比率
2.ハンドファーストの作りすぎ
After
1.左重心
2.ライ角とバンスを利用したインパクト

〈結果〉
アタックアングルの改善によりボールを鋭角に打ち込むことができ、リーディングエッジからインパクトのインパクトではないためボールが簡単に上がり突かなくなります！

※写真左Before/右After

コースではドライバー中心にショットを確認しました。ショット前にアドレスを丁寧に確認して、良いアドレスを習慣化できるように徐々に取り組んでいきましょう！
更に、コースレイアウトに合わせた構え方など付け加えてアドバイスさせて頂きました！


普段練習場ではできないアドバイスもラウンド中では正直沢山あります。
是非オンコレにご参加してみて下さい！
皆さまのご予約お待ちしております。

次回開催は4月24日(金)会場はJGMおごせです。
私はJGM赤坂スタジオに毎週日曜日勤務しております、こちらでもレッスンの受講可能でございます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
インスタグラムも活用しております、
よかったら覗いてみて下さい。
Instagram
@shintaro_golfer

TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです！

※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html