みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回はJGMやさと石岡ゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

オンコレメンバー1名様と、オンコレ初参加の1名様に参加して頂きました。
誠にありがとうございました。

開催当日は、とても天気が良く最高のゴルフ日和となりました！

早速今回のレッスンをまとめたいと思います。



【今回のスケジュール】

9:30～
カウンセリング
10:00～
アプローチの練習(基本の構え方からストローク)
11:00～
アイアン～ドライバーの練習
12:15～
ランチタイム
13:15～
パッテング(10yの練習)
13:40～
9ホールラウンド
16:30～
クロージング


今回のオンコレでは、参加者様の課題が『100y以内の安定』でしたので、基本の構え方から振り方までを徹底的に練習致しました。

今回もJGMオンコレにご参加頂きまして、誠にありがとうございました。

M様の今回の課題は『100以内の安定』でした。

早速アプローチエリアにて約一時間アプローチの基本動作を学んで頂きました。


《アプローチの構え方・基本編》

①クラブの設計に合わせて構えるために、グリップを左サイドに少し傾けて、ハンドファーストの形を作りましょう

②ハンドファーストに構えるために、ボールの位置は右足よりに構えましょう

③振り幅は、バックスイングとフォロースルーか同じになる事が理想ですが、フォロースルーが大きくなってしまうM様は、振り幅を2:1(バックスイング:フォロースルー)にすることで同じ振り幅になります

④アプローチのスイングでは、両肩とグリップの三角形を崩さないようにスイングしましょう


今回は、アプローチを中心に練習しましたが、ラウンドで見せて頂くと、アドレスでグリップの位置が下がっていてハンドダウンになっていました。
少しハンドアップ気味に構えることで、フェースローテーションが減り、左への引っかかるボールが無くなりました！


今回の、チェックポイント意識して次回のラウンドに活かしてくださいね！

今回は、JGMオンコレに初参加して頂きまして、誠にありがとうございました。

O様の課題も『アプローチの安定感』でしたね！

アプローチエリアでの練習をおさらいしましょう！


《アプローチの構え方・基本編》

①まずは、クラブの形を理解してシャフトを左側へ傾けて構えましょう(ハンドファースト)

②ボールの位置は、ハンドファーストに構えるために右足よりにセットしましょう

③ボールと体が離れすぎて構えすぎていたので、近すぎる位に構えましょう。それから、スタンスの幅は肩幅よりも狭くしましょう。
そうすることで、無駄な体重移動が抑えられます

④アプローチのスイングは、肩でストロークしましょう。インパクトでのクラブの動きを止めるクセがありましたので、しっかりフォロースルーを取りましょう

⑤打った後も顔をすぐに顔を上げないようにしましょう


今回のラウンドでは、午前の練習でのアプローチの効果もあって、かなり安定したプレーをすることができていましたね！

復習してイメージトレーニングしてくださいね！
次回のラウンドも今回の練習を参考にしてくださいね！

今回はJGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうございました！

風もなく、最高のゴルフ日和の中でプレーすることができましたね！

今回は、アプローチを中心にレッスンをしました！
グリーン回りのアプローチが上手くなれば、スコアがまとまるようになります！

今回学んで頂いた事を、次回からのラウンドに役立てて頂けたら幸いです。

ありがとうございました。

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