こんにちは。山本篤志です。
本日は18ホールレッスンを開催しました。
今回はオンコレリピーター1名様、初参加1名様がご参加頂きました。
スタート前の練習場ではスイングチェックをしながら本日の課題もお聞きしていきました。

U様は今回ショートアイアンの修正が課題でした。
特に100ヤード以内の方向性が不安定との事でしたのでチェックしたところダウンスイングでインサイドから入り過ぎていた為ややすくい打ちの傾向がありました。
意識して頂いた事はトップ位置からフォロースルーにかけて肩の動きです。少し詰まる感覚があったとの事でしたので左肩の動かし方をご説明したところ振り抜きが良くなってきました。
また今後に向けて体の動きの修正方法をお伝えしました。素振りで覚える事が出来るので習慣にして頂くと身に付ける事が出来ます。


K様は今回オンコレ初参加となりました。
ややハンドファーストが強過ぎる傾向だった為ボールが右方向に飛んでいましたのでグリップ位置を体のセンター付近にセットしたところ方向が安定しました。またスイング面では肩の動き（特にテークバックからトップ位置にかけて）が少し小さい為にミスショットしてしまう場面がありました。意識して頂いたのがテークバックで左肩を大きく動かしていく事です。コースに出ると練習場より小さい動きになりがちです。上半身を大きく使う事でナイスショットの確率が上がってくる事を体感して頂けたようでした。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性など違いがありますのでプロゴルファーのようなスイングを目指そうとしても難しいです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る事が必要になります。
そこで世界のトッププロも取り入れている『TPIゴルフフィットネス』をオススメ致します。
ケガなども予防出来るので理想のスイングを手に入れて生涯楽しく続けられるようにもなります。

もう一段レベルを上げる為にまずスクリーニングから受けて自身の体を知りましょう
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html