皆さんこんにちは！
新人でニューカマーキャンペーン中の田所信太郎です。
5月16日はJGMおごせゴルフクラブにて、ビギナー6Hレッスンをさせて頂きました。
今回は2名様のご参加でした、ご予約ありがとうございます。

今回は午前中練習、午後に6Hというスケジュールで開催しました。
午前の練習では、各ショットの確認とアプローチを練習しました。

お二人とも特にアプローチにお悩みとの事で、アプローチ中心にレッスンさせていただきました。
また、M様は全くの初心者との事でしたのでクラブの握り方から丁寧にレッスンさせていただきました。
K様に関しましては、ボールの上っ面を叩いてしまうミスが多いとの事でしたので、
そこを詳しく解説させていただきました。

アイアン・ドライバーショットで上っ面を叩いてしまうミスをしてしまう方、
これまでのレッスンを通じて非常に多く感じています。

原因は結論から言うと”スイングテンポ“です。

パターからドライバーまで全てのショットに精通しているのがこのスイングテンポです。
基本はテークバックとダウンスイングのテンポを一定にするとそれだけでもかなりミスが少なくなります。
大体の人はダウンスイングが早く、振り遅れの原因などにも悩んでいます。

個人差はありますが、写真のテンポが最初は練習しやすいです。
よかったら参考にしてください！

アポローチにでも今回はテンポに徹底しました。
基本である左足に重心をかけます。

この日は雨ということもあり正直簡単なライではないため、初心者のM様にとっては難しいチャレンジでしたが、そんな中でもなんとなく感覚を掴めていたようでした。

コースではアプローチ中心にショットを確認しました。
実際にコースのグリーンからピンに向かってアプローチすると練習場とはまた雰囲気が変わります。
今回M様にとっては初のコースデビューとなりました。
最後にはドライバーもあたるようになり、非常に良い経験だったと思います！
今後の課題としてはコースでもスイングテンポ、特に振り幅が小さい時にダウンスイングが速くならないように気をつけましょう！


普段練習場ではできないアドバイスもラウンド中では正直沢山あります。
是非オンコレにご参加してみて下さい！
皆さまのご予約お待ちしております。

次回開催は5月27日(水)会場はJGMおごせです。
私はJGM赤坂スタジオに毎週日曜日勤務しております、こちらでもレッスンの受講可能でございます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
インスタグラムも活用しております、
よかったら覗いてみて下さい。
Instagram
@shintaro_golfer

TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html