本日はご参加頂きありがとうございます

スタジオレッスンの成果を芝生の上から試しましょう‼️

早速ですが！

先ずは振り子スイングを徹底してやっていただきました。

膝を伸ばしお尻を高い位置に、よって前傾角度をキープできます。

その位置で腕を下にだらんと垂らした位置でグリップ。

肩を左右ではなく、上下に動かすことで腕が動きクラブが動き出す。

動きが大きくなるにつれコッキング、肘のベンドを行うと

クラブヘッドが上に上昇し、高い位置からクラブヘッドを

重力に任せて右側に落下させることで、

下に降りてきたグリップ位置を支点にし、

ヘッドが加速しインパクトゾーンを通過後クラブヘッドが

その勢いで上方に上がっていく。

それはジェットコースターのように

これが振り子原理原則です

そこでもう一つ必ずドライバー以外は

ヘッドが地面に擦るようにすることが重要！

傾斜地のスイングで最も大切な事は安定です。

どの傾斜に対してもスタンスを広くしましょう！

斜度が大きくなるにつれスタンス幅を広げてください。

次に大切な事は傾斜に対しても垂直にスタンドアップする事。

傾斜に逆らわない方が良い結果が生まれます。

爪先上がりではクラブを短く持って振り子スイング。

爪先下がりはスタンス広めにして振り子スイング。

左足上がりは傾斜に沿って振り子スイング。

左足下がりは傾斜をなぞるように振り子スイング。

このように複雑な行動、考えはしないほうが結果は良いです。

ここでも最後に重要な点は素振りを繰り返し

スイングプレーンの確認

最下点の確認を忘れずに行なってください。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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