2020/05/29 (金)
【レッスン日記】18Hスルーレッスン(宮下コーチ)@JGMせべバレステロスGC 5月29日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hスルーレッスンを開催。
7時30分スタートとあって少し肌寒さがありましたが、
素晴らしい青空に恵まれコースレッスンをすることが出来ました。
では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/
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短いスパンでのオンコレ参加ありがとうございます。
今回は18Hラウンドと言うこともあり「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。
くわえて今取り組んでいるフォーム改造を継続しながらゴルフ上達を目指しましょう!
スイングについては骨盤の回転をしっかり意識できていましたね。
さらに骨盤→胴体→肩→腕→クラブの順番でダウンスイングすることもお忘れなく!
そして、ラウンド中にFさんが気付いたインサイドへバックスイングをしないことも注意したいですね。
これにより「ミート率」「方向性」が整ったフォーム改善ができるはずです。
ではまた次回、ジュンクラッシックゴルフ合宿でお会いしましょう(*^^)v
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今回も宮下教室参加ありがとうございます。
今回は18Hラウンドと言うこともあり、茨城県屈指の難コースを楽しんで頂けたことと思います。
スイングについてはスライドが、かなり改善できていました。
これからは「股関節の体操」「骨盤の回転」をトレーニングしたいですね。
さらに練習場でアドバイスをさせて頂いた「バックスイングを真っすぐ引く」をしっかり意識できていたと思います。
これにより「右へのミス」「すくい打ち」を抑制することが出来ていました。
アプローチについては「フリップ」気を付けたいですね。
改善策はバックスイングで出来た右手首の角度をキープしてアプローチをしましょう。
これによりダフリなどのミスを改善することができるはずです。
ではこの後、予定されている夏ゴルフへ向けてファイトです。
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久しぶりの宮下教室参加ありがとうございます。
今回は18Hラウンドと言うこともあり「コースマネージメント」はもちろん、コースでのフォームチェックができましたね。
レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指しましょう!
スイングについては3点アドバイスさせて頂きました。
①腰の高さでフェースの向き確認
②ボールをフェースの根元にセット
③コックを保ってダウンスウィングする
アプローチについてはバックスイングを真っすぐに引くことに気を付けたいですね。
さらにフォロースルーを左へ低くクラブを振ることもお忘れなく!
これによりダフリ、トップを抑制することができます。
パッテイングについてはフォロースルーを大きく出すことを提案させて頂きました。
具体的にはバックスイングよりも、フォロースルーを大きくしていきましょう。
ではまた次回です(^.^)
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
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