こんにちは。山本篤志です。
5月31日(日)に開催した18ホールレッスンの模様をお伝えします。

今回のご参加はオンコレリピーター2名様、宇都宮初参加1名様です。

コース到着後、練習場に移動してウォーミングアップ練習していきます。
アドレスと体の動きをチェックしてプレーに入りました。

アドレスを変更して安定感が出てきました。現在、少し前から取り組んでいるのがテークバックからトップ位置までの動きです。
捻転動作を深くなった時は飛距離もアップしている印象です。
今後さらに安定させる為に練習方法をお伝えしました。

『リバーススパインアングル』になっていた為右方向へボールが飛んでいました。プレー中にお伝えしたのがインパクト以降フォロースルーでの動きです。インサイドへの振り抜きを良くする事で回転力が増し方向が出しやすくなったようでした。また今後の修正方法もアドバイスしました。

2ヶ月ぶりのプレーでしたのでスイングをチェックしていきました。
アドレスではやや右方向へ向く事がありました。またボール位置が全体的に体のセンターよりになり上手くヒットしにくい状況がありましたのでワンショットずつ確認したところ良いショットが出るようになりました。またフィニッシュ位置で3秒を意識してバランスの良いスイングを目指して頂きました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性など違いがありますのでプロゴルファーのようなスイングを目指そうとしても難しいです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る事が必要になります。
そこで世界のトッププロも取り入れている『TPIゴルフフィットネス』をオススメ致します。
ケガなども予防出来るので理想のスイングを手に入れて生涯楽しく続けられるようにもなります。

もう一段レベルを上げる為にまずスクリーニングから受けて自身の体を知りましょう
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html