皆様、こんにちは！小山貴代美です。6月20日はJGMおごせゴルフクラブにて、 新しいイベントレッスンを開催しました。
4名の方にご参加いただきました。いつも、ありがとうございます。

このコースではセカンド以降のクラブを強化する事を目的としています。どうしても、一番目立つドライバーに注目が行きがちですが、スコアを安定させるためにはセカンド以降の安定性がとても大切です。
今回は100y以内の距離に絞って詰めていきます。

アプローチでは50y以内の距離を練習します。出来るだけ2つのクラブを使って同じ距離を打つように練習していきます。
これはコースのいろいろな状況に対応していくためです。ピンが奥の時、手前の時、ライが良い時、悪い時など同じ距離でも攻め方が変わりますよね。それを想定した練習です。

ショット練習は芝から行います。芝から練習をすることが最も効果的なショット練習です。今回は60y、70y、80y、90y、100yに目印を置いて練習していきます。ここでも、打ち方や使用クラブを変えながら同じ距離を打つ練習もしていきます。フルショットだけでは対応できないライもありますし、色々な状況を想定します。
また、フルショットが好きなタイプ、コントロールショットが得意なタイプなど個人差もあります。自分はどうかな？という気持ちで得意を探してもらうのが良いと思います。

距離感を掴めた方からフリー練習としました。好きな距離の打ちたいクラブを練習していただきました。

9箇所の違う状況の場所からパー3としてラウンドをして行きました。少し難しいところからも練習しました。
実際にラウンドした時にもし同じようなところに行った際は、今回の練習を少しでも早く思い出していただけると結果が変わってくると思います。

今回ご参加の方の様子では70yの距離に少し苦戦していたように感じました。100yや50yなどは練習する機会が多いけれど、中途半端な距離は練習しそびれて事が分かりました。
見落としがちな距離だったのかもしれません。

次回のこちらのイベントは、6月28日に開催いたします。会場は、アクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。
皆様のご参加をお待ちしております。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。