2020/07/03 (金)
【レッスン日記】18Hスルーレッスン(宮下コーチ)@JGMせべバレステロスGC 7月3日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。
梅雨の晴れ間、良いお天気に恵まれて練習をすることができました。
では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)
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久しぶりの宮下教室参加、ありがとうございます。
今回は18Hラウンドだったこともあり「コースマネージメント」「状況対応(クラブ選択など)」をトレーニングできたと思います。
レッスン中に気つけたことを、これからの夏GOLFで、アウトプットしてきてくださいね。
スイングについてはが「Hanging Back」をアドバイスさせて頂きました。
これから夏本番へ向けてフォーム作りをしていくうえで意識していきましょう。
具体的には「左手を左膝から離さない素振り」を踏まえた練習をしてみてくださいね!
これによりスイング軸の傾き、右足体重スイングを改善することができるはずです。
アプローチについては2点アドバイスをさせて頂きました。
①左足体重でアドレスする
②手首をこねない
③肩、骨盤の回転でクラブを振る
Sさんにはとくに②が大切だと思います。
アプローチショットでもフォームに注意をして練習してくださいね。
パッテイングについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。
具体的には「構え方(ガニ股)」でした。
ラウンド中もしっかり意識してパッティングができていましたね。
素晴らしかったです!
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毎月JGMオンコレを受講して頂いているAさん
前回の中村コーチのレッスンに引き続き宮下教室へのご参加、ありがとうございます。
スイングについては「ウィークグリップ」「縦振り」を意識しながらフォーム改善できたらと思います。
まだ出来たり、出来なかったりですが、繰り返し練習をして理想的なフォーム作りをしていってくださいね!
アプローチはとても理想的な打ち方ができていました。
素晴らしかったです。
くわえてクラブを振るスピードにも気を付けてボールが打てれば完璧ですね!
ショット同様にアプローチもフォーム作りが大切です。
焦らず自分のペースでフォームを良くできたらと思っています。
次回のオンコレでは、状況に応じたクラブ選択や傾斜からの打ち方を提案させてください。
パッテイングについては「LOOK UP」に気を付けたいですね。
インパクトした後、一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしていきましょう。
これにより「ミート率」「開閉のタイミング」が整うはずです。
ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。
ではHave a nice golf(^^)/
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
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