みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回は、JGMセベバレステロスゴルフクラブにて9Hラウンドレッスンを開催致しました。

オンコレメンバー1名様の参加でしたので、マンツーマンレッスンとなりました。

開催当日は、前日の暑さはうそのように涼しく最高のコンディションの中で練習することができました。

早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。

今回のポイントは『上半身の脱力』でした。

飛距離を出したいときに、ついつい腕に力を入れて力強くインパクトしようとしてしまいますが、ゴルフの場合、飛距離を出すためには力強さよりもヘッドスピードを上げることが大切になります。

その為には、上半身の力をなるべく脱力して下半身の動きに上半身がついてくるようなスイングをすることが大切になってきます！


実際のラウンドでも、上半身の脱力ができていて飛距離も伸びていましたね！！

【パッテングのポイント】

①10歩の距離を繰り返し練習することで距離感が良くなります。

②フォワードプレスを取り入れましょう。リズムが良くなります。

③ショートパットは、ビリヤードドリルをイメージしましょう。


【アプローチショットのポイント】

①アドレスで右肩が下がらないようにしましょう。
クラブヘッドの最下点がボールの手前になってしまいます。

②バックスイングは、ややアウトサイドに上げましょう。そうすることで、クラブが鋭角に下りやすくなります。


【ショートアイアンのポイント】

①バックスイングは、左のヒザを動かさないイメージでバックスイングしましょう。(弓を引くイメージ)


【ウッドのポイント】

①UTやFWウッドは、フェースの向きを確認しましょう。(左を向けないように)

②前傾キープを意識しましょう。(ダウンスイングで胸の面を長く下に向けるイメージ)

今回もJGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうございました。

今回のラウンドでは、チェックポイントを抑えながらもしっかりとしたマネージメントをすることができましたね！

遠くに飛ばすことが、最善策とは限りませんでしたね！

今回の学びを次回のラウンドでも活かしてくださいね！


ありがとうございました！

また次回のご参加を心よりお待ちしております！