開催レポート

2020/07/09 (木)

【レッスン日記】9Hラウンドレッスン (田所コーチ)@JGMおごせ

田所 信太郎

皆さんこんにちは!
新人でニューカマーキャンペーン中の田所信太郎です。
6月27日はJGMおごせゴルフクラブにて、9Hラウンドレッスンをさせて頂きました。
今回は3名様のご参加でした、ご予約ありがとうございました!

【午前練習@ドライビングレンジ】

今回は午前中練習、午後に9Hというスケジュールで開催しました。
午前の練習では、アプローチを練習しました。

【アプローチ】

アプローチでは"トップ・ダブりのミスがありました。
理由はリーディングエッジでボールを打っていたからです。

〈改善点〉
ボールの位置とアドレスの重心

Before
1.重心が右側
2.ボールの位置が右足だった
After
1.左足重心
2.左足側

〈結果〉
アタックアングルの改善によりボールを鋭角に打ち込むことができ、リーディングエッジからインパクトのインパクトではないためボールが簡単に上がり突かなくなります!

※写真左Before/右After

ドリルのご紹介

右肘がテークバックにかけて回内していました。
よってクラブフェイスがシャットに上がっていましたが、右肘が上手く回外することによってクラブフェイスとクラブの軌道がニュートラルなポジションに修正できます。
左手を右肘に当てて素振りしてみて下さい!
おすすめです!

【午後の9Hラウンドレッスン】

コースでは午前練習の復習を兼ねてアプローチを練習しました。
ショット前にアドレスを丁寧に確認して、シチュエーション合わせた良いアドレスを習慣化できるようにアドバイスさせていただきました。

普段練習場ではできないアドバイスもラウンド中では正直沢山あります。
是非オンコレにご参加してみて下さい!
皆さまのご予約お待ちしております。

次回開催は7月10日(金)会場はJGMおごせです。
私はJGM赤坂スタジオに毎週日曜日勤務しております、こちらでもレッスンの受講可能でございます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
インスタグラムも活用しております、
よかったら覗いてみて下さい。
Instagram
@shintaro_golfer

TPIトレーニング

TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです!


※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

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