こんにちは。山本篤志です。
本日は9ホールレッスンを開催しました。
今回のご参加はオンコレ初参加の2名様です。
スケジュールをご説明をした後、練習場でスイングチェックを行い9ホールプレーに入りました。

コース内ではホールの戦略ポイントやショットの際に状況による対応などをお伝えしていきます。またプレー中でも後半に向けてのスイングチェックや体の動きなどを出来る範囲でアドバイスしていきました。

後半はアプローチ練習から開始です。
・アドレスの確認
・20、30、50ヤード地点からアプローチショット
・落とし場所の設定

9番アイアン、ウエッジを使用して各地点から練習をしました。
スイング面では正確にヒットさせる為、常にハンドファーストの形を意識して頂きました。
また今後ピンに寄せる確率を上げていく為に各番手でキャリーとランがどのくらいなのかを確認していきました。

特に20ヤードの地点から9番アイアンを使用したアプローチでは大きなミスも出なくなりほぼワンピン以内に寄っていました。

前半のプレーの際に多かったのがすくい打ちによるミスショットでした。
特に地面にあるボールに対してこの動きが多くなっていた為、練習では重心位置と上半身の動かし方についてアドバイスをしました。最初は重心位置が右に残っていましたが徐々に左側へ重心が移動してきてボールの先にターフが取れる様に変化してきました。
またフェアウェイウッドやユーティリティが苦手との事でしたのでボール位置とクラブヘッドの入射角を意識して打って頂いた所、球質に変化が出ました。
『こんなに気持ち良く振れて楽しい』と力強く高くなってきた球質に楽しんでもらえた様でした。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要になります。
先日PGAツアーのザ・メモリアルトーナメントでも優勝したジョン・ラームも取り入れている『TPIゴルフフィットネス』をオススメ致します。
ケガなども予防出来るので理想のスイングを手に入れて生涯ゴルフを楽しく続けられる様にもなります。

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