2020/08/08 (土)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 8月8日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催。
今回のイベントテーマは「アイアンショット&アプローチショット強化」です。
昨日のような猛暑も無く、まずまずのコンディションで練習をすることができました。
では本日のレッスンを振り返りましょう。
※今回の復習教材としてお時間あるときにご覧ください↑↑↑
久しぶりのJGMオンコレ受講ありがとうございます。
アイアンショットについてはスイング軌道に気を付けていきましょう。
具体的にはインサイドアウト軌道になり過ぎないように注意したいですね。
少し比喩的な言い回しになりますが、直線的にバックスイングをする感じでOKです。
さらにスライドを抑制することもお忘れなく(*´▽`*)
アプローチについてはバックスイングを真っすぐに上げて、
そしてフォロースルーは左へ低く振り抜いていきましょう。
これにより、すくい打ちを抑制でき、ダフリやトップを抑えることができるはずです。
ではこのあと予定されている夏GOLFへ向けて頑張ってください。
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今月も宮下教室受講ありがとうございます。
今回はイベントレッスンということもあり課題のアイアンをしっかり打ち込むことが出来ていましたね。
さらに課題のアプローチショットでの気づきもいっぱいあったことと思います。
アイアンショットについては骨盤の回転に気を付けていきたいですね。
対処法は捻転差(45度)をキープしながらスイングすることがオススメです。
言葉を言い換えると、骨盤→胴体→肩→腕の順番を意識してスイングする感じでOKです。
アプローチショットについては2つ提案をさせて頂きました。
①フリップ
②骨盤の回転
そして②については少し強めに意識できると、効率よくフォーム作りできると思います。
大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。
では夏本番に向けてファイトです('ω')ノ
Have a nice golf!
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3ヶ月ぶりのイベントレッスン受講ありがとうございます。
テーマを絞り、特化した集中練習を楽しんで頂けたことと思います。
アプローチショットもフォームが大切なことを感じて頂けたことと思います。
アイアンショットにについては「インサイドへ上げてインサイドから下ろす」「左足上り傾斜は右足体重」を、
意識できていた時に良いショットを打つことができていましたね。
慣れないフォームや打ち方はやりにくさを感じると思いますが、挫折せず頑張りましょう。
アプローチショットについては基本基礎を紹介させて頂きました。
具体的には「左足荷重」「インサイドイン軌道」「コックを保つ」などなどです。
さらにKさんへのパーソナルアドバイスとしては状況に応じたクラブ選択もお忘れなく!
花道は9番アイアンを、砲台グリーン&ラフなどはウェッジを選択してみてくださいね!
では夏GOLF、頑張ってください。
Have a nice golf!
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
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