こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

少し雨に降られましたが、そのぶん暑さが和らぎまずまずの陽気で練習ができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

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直近ラウンドでの課題をコースレッスンで解決することができましたね。

素晴らしかったです！

スイングについてはラウンド中に右肘をしっかり意識できていました。

木村プロのアドバイス通りのスイングをコースへ繋げることが出来ていました。

さらに「出前持ち」「肘を地面に向けるイメージ」に注意してでダウンスイングをしていきたいですね。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

くわえてパーソナルアドバイスとして　フォロースルーを低くすることもお忘れなく。

やりにくさが、あると思いますが繰り返しトレーニングをすると慣れますよ。

少しだけ頑張ってください。

パッテイングについてはハンドファーストに構えていきましょう。

これにより、ボールの回転が良い理想的なパッティングができるはずです。

結果としてミドルパットがガンガン入っていました。

GOODです!

ではHave a nice golf(*^^)v

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初めてのJGMオンコレ受講、ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの楽しさ、練習効果の高さを感じ取って頂けたことと思います。

今回練習したことは次回のラウンドでアウトプットしてきてください。

スイングについては軸のズレに気を付けたいですね！

対処法としては、両足を揃えた打球練習をしていきましょう。

そして課題の傾斜からは「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れないでください。

今回は繰り返し傾斜から練習をしたこともあり、傾斜に慣れて自信を付けることが出来たと思います。

アプローチについては基本の「左足体重」「インサイドイン軌道」をアドバイスさせて頂きました。

すごくシンプルではありますが、ダフリやトップを抑制する効果があります。

自主練習で繰り返し練習をして正しい動作を身に付けてくださいね。

パッテイングについては構え方を提案させて頂きました。

下半身をロックしてアドレスをしましょう。

少し掘り下げて説明をするとつま先は内側へ向け、両膝を外側に広げてみてくださいね。

つまりガニ股で構える感じでOKです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今月2回目のJGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

トップシーズンの秋ゴルフへ向けた調整になったとしたら嬉しいです。

スイングについてはダウンスイングでの捻転に気を付けてフォーム作りしたいですね。

対処法としては2つ提案させて頂きました。

①肩と骨盤の捻転差を45度にする

②スイング中にフェースが開かないように注意する

最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、焦らずNさんのペースでフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては状況に合ったクラブ選択をしていきましょう。

今の季節はラフからのアプローチがとても難しくなります。

まずはボールがラフに沈んでいるのか？浮いているのか？の見極めをしていきましょう。

沈んでいる場合は、止める素振りをしてから打球をしましょう。

浮いている状況ではシンプルにソールを浮かしてショットをすればOKです！

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けたいですね。

これにより、「ミート率」「開閉タイミング」が整い理想的なパッティングができるはずです。

パターマットでの自主練習頑張ってください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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