2020/09/12 (土)
【レッスン日記】アイアン&アプローチ強化(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 9月12日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催。
今回のイベントテーマは「アイアンショット&アプローチショット強化」です。
厳しい暑さの中でしたが、頑張って練習をしました。
今回レッスンにご参加頂いたのはSさん、Tさん、Kさんの3名さまです。
では本日のレッスンを振り返りましょう。
※今回の復習教材としてお時間あるときにご覧ください↑↑↑
今月もオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。
アイアンショットについては3点アドバイスさせて頂きました。
①右肘の動作を再確認
②F.ミケルソンのドリルを紹介
③あらためて骨盤の回転を意識
アイアンショットのフォーム作りは正直に言って時間が掛かります。
しかし、そのことに挫折しないで少しだけ頑張ってくださいね。
アプローチについては「腕の振り」「骨盤の回転」が上手く組み合わせられていました。
素晴らしかったです。
結果としてダフリやトップを抑制することができるはずです。
さらに距離感については、フォームを整えた後に「クラブを振るスピード」「ふり幅」にも気を付けてボールを打っていきましょう。
ではゴルフトップシーズンの秋GOLFへ向けてファイトです(*^^)v
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今月はイベントレッスンへの受講ありがとうございます。
アイアンとアプローチショットにフォーカスをしたレッスンということもあり、
お悩みのアイアンをしっかり打ち込むことが出来ていましたね。
さらに課題のアプローチショットでの気づきもいっぱいあったことと思います。
アイアンショットについてはスイング軸を左右に動かさないことに気を付けたいですね。
対処法は両足を揃えての素振りをしながらフォーム作りをすることがオススメです。
掘り下げて説明すると、軸を中心にして肩、骨盤を回転させる感じでですね。
くわえて「右骨盤を下げない」「右足を速く上げる」ことにも注意をしましょう。
正しいフォーム作り、頑張ってください。
アプローチショットについては2つ提案をさせて頂きました。
①左足加重
②インサイドアウト軌道に気を付ける(カット軌道のイメージでOK)
アイアンもアプローチもフォーム作りが大切です。
少しだけ頑張ってくださいね。
ではゴルフトップシーズンへ向けてファイトです('ω')ノ
Have a nice golf!
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1年8カ月ぶりのオンコレ受講ありがとうございます。
テーマを絞り、課題に特化した集中練習を楽しんで頂けたことと思います。
アプローチショットもフォームが大切なことを感じて頂けたことと思います。
アイアンショットにについては骨盤の回転を意識できていた時に良いショットを打つことができていましたね。
慣れないフォームはやりにくさを感じると思いますが、挫折せずフォーム作りをしていきましょう。
アプローチショットについては基本基礎とパーソナルアドバイスを紹介させて頂きました。
具体的には3つです。
・左足荷重
・骨盤の回転
・3段素振り
などなどでした。
さらに花道などの平らな場所からは9番アイアンを、
砲台グリーン&ラフなどの選択をしては状況に合ったアプローチショットをしてくださいね!
では秋GOLF、頑張ってください。
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
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https://jgmgolfclub.jp/tpi.html