こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

日中の気温は21度、とても快適な気温の中で気持ちよく練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

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今月も宮下レッスン受講、ありがとうございます。

このあと予定されている秋本番のラウンドへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①捻転差を保ちながらダウンスイングする

②右肩を下げないでスイングする

とくに②についてはH野さんにとってA級の栄養素があると私は考えています。

アプローチについて距離感は振り幅にくわえてクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。

イメージよりショートをしてしまったときは、スピードを速くするする。

反対にオーバーしてしまったときはスピードを遅くしていきましょう。

具体的には左右の手を押し合ってグリップしてみてください。

これにより肩を主導的に使う正しいストロークができるようになるはずです。

しかし、20Y以上の超ロングパットでは、距離を出すためにコックを使った打ち方でもOKです。

ではHave a nice golf!(*'▽')

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あらためてルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

今回は18Hラウンドと言うこともあり「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについては「オーバーザトップ」「アーリーリリース」を意識していきましょう。

対処方は2つです。

①ダウンスイングを骨盤の回転からおこなう

②コックを保つ準備動作をおこなう

アプローチについても骨盤の回転に気を付けたいですね。

じつはショットも、アプローチも腕の振りと骨盤の回転をバランス良く組み合わせる必要があります。

違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについてはハンドファーストに構えましょう。

これによりボールの回転が良くなり、結果として芝目や傾斜からの影響を受けにくくなりますよ。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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