こんにちは
山田英斉です。


JGM笠間GCにて、9ホールゴルフレッスンを開催致しました。
リピーター様と涼しい中の快適なレッスンになりました。



アプローチを多めにして
基本的な動きから練習していきました。

今回の課題は『体の回転』



基本的にショットでは
まずボールとの距離感を大切にしなくてはいけません。


前回左腕が大切と言いました

左腕が曲がってしまうと
●スイングアークが小さくなってしまう。
●アタックアングルが上からキツくなってしまう。


まず、皆様にはアプローチから入って頂き小さい動きから
チェックをしていきます。



体の正面でインパクトをしない。





インパクトの時は体は45°は目標方向に回して欲しいです。
そうすると手を使わずに体を回しただけで打ってる感覚になります。




しばらく小さい動きでできるようになってから
次はショットに移動しました。





振り幅が大きくなり
体の正面で合わせたくなるのですが
ここも注意ですね。


インパクトの際には体は目標方向に45°開く。
これが45°以上開く方がいいという方はフェードヒッターになりやすいです。



逆に45°未満の開き具合だと
フェースが返りやすいのでフックが多くなりやすいです。




体を回しやすい姿勢、意識、体重配分などを
1人1人違うのでレッスンをさせて頂きました。




飛距離が出なくなってしまったなどは手打ちの可能性が
非常に高いです。


ボディースイングをして飛距離も伸ばしミート率も
上げていきましょう！




本日はありがとうございました。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！
効率よく自分の体を知り最大飛距離を伸ばす素晴らしい物になります。
是非一度体験していただき効果を実感してみましょう！