こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMせべバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

文句ない秋晴れに恵まれ、素晴らしい陽気の中で練習をおこなうことができました。

では本日のレッスンを振り返ってみましょう('ω')

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

毎月オンコレ宮下教室へご参加頂いたSさん、秋本番へ向けた調整ができました！

秋ゴルフ後半に間に合う調整ができたとしたら私も嬉しいです。

今回練習したことをぜひ次回のラウンドへつなげてください！

スイングについては2点提案させて頂きました。

①軸の安定

②骨盤の回転

慣れない動作やイメージは難しく感じることと思いますが、少しだけ頑張ってくださいね！

迷ったらぜひ、「ゴルフ上達みやしたチャンネル」で復習してみてください。

アプローチについては左脇をしめ、クラブを左へ振っていきましょう。

これにより体からクラブが離れなくなります。

結果としてダフリ、トップのミスを予防することができるはずです！

パッティングについてはロングパットの距離感がとても良かったです。

距離に対して「振り幅」「パターを振るスピード」がしっかり合っていました。

素晴らしかったです！

では秋ゴルフを最高の休日にできることを私も願っています。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今月2回目のオンコレ参加を頂いているNさん

短いスパンでのオンコレ受講、ありがとうございます！

Nさんにとってのゴルフシーズンが、残り少なくなってきました。

焦らず正しいフォーム作りをしてくださいね。

スイングについては　してしまう動作を抑制できればと思っています。

Nさんご自身で発見できたを改善していきましょう。

アプローチについてはコックのほどけに注意をしていきましょう。

これにより手元が緩まなくなりボールの捉え方が抜群に良くなるはずです。

結果としてダフリやトップのミスを抑制することができます。

くわえて骨盤の回転も忘れないようにしましょう。

パッティングについてはグリーンスピードが速い時にはパターを振るスピードをゆっくり遅くしたいですね！

とくにバックスイングをゆっくり遅く上げることにより、速いグリーンでもタッチを合わせることができるはずです。

ではHave a nice golf!

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9Hラウンドで不足していたことを、午後からの定点練習で補えましたね！

スイングについては、アーリーエクステンションがかなり改善できていましたね。

インパクトでの2ケツをしっかり意識できていたと思います。

そして、ダフリを予防する為にアーリーリリースにも合わせて気を付けていきましょう。

アプローチについては軸が右へ流れてしまうことに気を付けていきましょう。

その為には左足加重でアドレスすることをお忘れなく！

パッティングについてはハンドファースト、LOOK UPに気を付けてボールを打ちましょう。

ハンドファーストについてはボールの回転が良くなります。

LOOK UPについては方向性が向上します。

今回のレッスンを参考にして秋ゴルフの準備をしてくださいね！

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう('ω')ノ

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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