こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

早朝は厳しい冷え込みでしたが、日中は最高が23度まで上がり、良いコンディションで練習ができました。

では本日のレッスンです('ω')ノ

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毎月オンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

今回練習したことは次回のラウンドへ必ずアウトプットできるはずです。

スイングについてはSWAYに気を付けたいですね。

具体的には太ももに力を入れてアドレスをしましょう。

さらに右つま先を開いてアドレスすることも試してみて下さいね。

そして、焦らずIさんのペースでじっくり正しい動作を身に付けてほしいです！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」をチェックしました。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

くわえてパーソナルアドバイスとして、トップのミスはフォロースルーを低く、

ダフリについては骨盤の回転を意識してくださいね！

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけましょう。

ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしてくださいね。

秋ゴルフではパッティングがスコアメイクの武器になってくれるハズです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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初めてのオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

スイングについては「ハンギングバック矯正」提案させて頂きました。

対処法は打球前にウォークスルー素振りをしていきましょう。

これにより軸が右へ傾かなくなるはずです。

慣れないスイングは、やりにくさがあり挫折しそうになりますが、

挫折しながらも練習を継続して、正しいスイング作りをしてくださいね！

アプローチについては15Y前後の距離をいっぱいトレーニングしました。

色々な状況を想定し、その状況にあったクラブ選択もあわせて練習することができたと思います。

パッティングについては「握り方」「構え方」「ボール位置」をチェックさせて頂きました。

次回のオンコレでは「ロングパットの距離感」「ショートパットの方向性」についてアドバイスさせて頂ければと思っています。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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今月はオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①捻転差を保ちながらダウンスイングする

②傾斜は80％スイング

これにより安定したスイングができ、結果的にミスショットを抑制する効果があります。

アプローチについてはクラブを振る軌道に気を付けたときに良い打ち方ができていました。

さらに「コックをほどかない」こともお忘れなく。

これにより、リカバリー率を向上させることができるはずです。

パッティングについては「ハンドファースト」「フォローを出す」ことを意識したいですね。

これにより回転の良いパッティングができるはずです。

結果としてM永さんのイメージする打ち方ができるはずです。

では秋本番のゴルフを楽しんできて下さい(^^♪

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毎月宮下教室参加ありがとうございます。

今回は9Hラウンドアドバンスと言うこともありラウンドと定点練習を楽しんで頂けたことと思います。

レッスン中の気づきやヒントは次回予定の秋ゴルフへ繋げてください。

スイングについては、前傾角度がキープできたときに良いショットが打てていましたね。

具体的にはダウンスイングで胸元を沈めるイメージでスイングをしていきましょう。

アプローチについては、基本基礎の「左足体重」「インサイドイン軌道」をあらためて復習して頂きました。

パーソナルアドバイスとしてはバックスイングを低く引いて、打ち込み過ぎない打ち方をしたいですね。

パッテイングについては、距離感を安定させるアドバイスをさせて頂きました。

これからは振り幅にくわえてクラブを振るスピードにも気を付けていきましょう。

では秋ゴルフ最高の休日になるよう頑張ってください。

Have a nice golf！

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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https://jgmgolfclub.jp/tpi.html