こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

日中の気温は22度まで上がり、最高のゴルフ日和の中で気持ちよく練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

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久しぶりのオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

このあと予定されている秋ゴルフへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①骨盤の回転

②バックスイングでの伸び上がり

今回のレッスンを参考にして頂いて、フォーム作り練習頑張ってくださいね！

アプローチについて基本基礎である「左足加重」「インサイドイン軌道」を再チェックさせて頂きました。

さらに、フォロースルーを左へ低く振り出すことも忘れないでください。

これにより、ダフリやトップを無くせるはずです。

パッティングについては、距離感の提案をさせて頂きました。

距離感を分解すると「ふり幅」「パターを振るスピード」です。

とくにSさんはスピードに気を付けると距離感が合うと思います。

ボールを下手投げでトスするイメージでロングパットしてみてくださいね。

ではHave a nice golf!(*'▽')

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

ラウンドでは「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。

さらに午後からは初めての定点練習を楽しんで頂けましたね。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについては「」を意識していきましょう。

対処方は2つです。

①脱力

②スイング中のフェースの向き（腰の高さでチェック）

アプローチについては手打ちを直していきたいですね。

その為には、腕の振りに骨盤の回転を組み合わせることが大切です。

骨盤の回転→腕の振りを忘れないで下さいね！

最初は違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては「逆オーバーラップ」「ガニ股」「左目の下にボールセット」をアドバイスさせて頂きました。

そして、次回のレッスンではショートパットの方向性を提案させてくださいね。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

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再び元気なSさんのスイングを拝見できて嬉しかったです！

スイングについては「スライド」「バックスイングでのフェースの向き」を意識していきましょう。

練習場でおこなったアドバイスを参考にして頂いて練習してみてください。

最初はボールが当たらなくて挫折しそうになるかもしれませんが、粘り強く練習してフォーム作りしてくださいね！

アプローチについては左足加重に気を付けたいですね。

シンプルではありますが、軸がブレなくなるのでとても効果的です。

結果としてダフリやトップを無くすことができるはずです。

パッテイングについてはショートパットのアドバイスをさせて頂きました。

結論から言ってしまうと「フェースの向き」に注意してパッティングをしていきましょう。

その為には「ブランドロゴ」「印字されたライン」をカップに向ける工夫をしてみてください。

凄くシンプルですがSさんにとってA級の栄養素があると思います。

ではこの後も秋ゴルフを楽しんでください。

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久しぶりのオンコレ参加、ありがとうございます。

トップシーズンの秋ゴルフへ向けた調整になったとしたら嬉しいです。

スイングについては「軸のブレ」「スイング中のフェースの向き」に気を付けてフォーム作りしたいですね。

対処法としては2つ提案させて頂きました。

①両足を揃えての素振り

②ハーフウェイポジションでフェースの向きを確認

最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、焦らずKさんのペースでフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては状況に合ったクラブ選択を提案させて頂きました。

フラットな場所からはチップショット（9番アイアン）を、ラフや砲台グリーンはピッチショット（AW、SW）を選択していきましょう。

パッテイングについてはハンドファースト、ガニ股に気を付けたいですね。

これにより、「ボールの回転」「開閉タイミング」が整い正しいパッティングができるはずです。

自主練習の参考になったら嬉しいです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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