みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

オンコレメンバーの2名様に参加して頂きました。

ご参加頂きまして、誠にありがとうございました。

開催当日の天気は、まさかの雨が降ったりやんだり…。
予報が外れてしまいましたが、タイムスケジュールを調整して楽しく練習する事ができました。
　

早速、今回のレッスンを振り返りたいと思います。

今回も、短いスパンでJGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうございました。

今回のポイントは『ダウンスイングは下半身リード』でした。

早速、コースにてスイングチェックしたところ、ダウンスイングで上半身が突っ込んでしまい、クラブが鋭角に下り過ぎていました。

改善したポイントは、ダウンしイングでは積極的に腰を回し下半身リードを意識する事でした。

改善後は、下半身リードを意識したことによって上半身の突っ込みが抑えられ、クラブの入射角がよくなり、安定したショットを打つ事ができていました。

これからも、繰り返し意識してみてください！！


【今回のポイント】

①ダウンスイングでは、下半身リードを意識しましょう。上半身の突っ込みがなくなります。

②ボールの位置は、現在よりもボール一個分右へセットしましょう。左にセットしすぎると引っ掛かりが出てしまいます。

③バンカーショットでは、フェースを開き、スイング中はフェース面が自分に向く意識を持ちましょう。

④アプローチショットでは、落とし場所に集中して振り幅を抑え気味に意識しましょう。
軌道は、ほんの少しバックスイングをアウトに上げる意識を持ちましょう。

今回も、スタジオレッスンに続きまして、JGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうございました。

今回のポイントは『前傾角度キープ』でした。

早速、朝の練習にてスイングチェックしたところ、フォロースルーで上半身が起き上がっていたので、トップ目のボールが出ていてボールが上がっていませんでした。

改善したポイントは、トップの位置の左肩とフォロースルーの位置の右肩を入れ替える意識を持つ事でした。
スイング中に前傾角度が崩れなくなると、後方から見るとフィニッシュでくの字に傾いている状態になります。

初めのうちは、右肩が下がっているような感覚があるでしょうが、繰り返し意識しましょう。


【今回のポイント】

①スイング中は、前傾角度キープを意識しましょう。特に、フィニッシュの形に気をつけてましょう。

②アプローチショットは、キャリーとランの計算をして、振り幅を抑えることとスイングスピードが早くならないように意識しましょう。

③バンカーショットは、小さなトップや小さなフォロースルーでは上手く出ません。アプローチと比べて三倍位打つ気持ちで、大きく振りましょう。

④パッティングは、目標方向にボールの線を合わせましょう。ボールの線をクラブヘッドの線に合わせるようにしましょう。

今回も、JGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうございました。

小雨の降る中での開催となりましたが、一日楽しく練習する事ができました。

今回の定点練習は、グリーン周りのアプローチやバンカーショットを中心に練習しました。

アプローチでチェックした事は、クラブの軌道や入射角でした。
それから、振り幅や落とし場所など^_^

学びの多い一日となりました！！

是非、次回のラウンドで今回の学びを活かしてくださいね！


ありがとうございました。

またのお越しを心よりお待ちしております。