2020/12/12 (土)
【レッスン日記】アイアン&アプローチ強化(宮下コーチ)@JGMセべバレステロスGC 12月12日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催しました。
今回のイベントのテーマは「アイアン&アプローチ強化」です。
ではご覧ください(*'▽')
※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑
毎月オンコレ宮下教室への受講、ありがとうございます。
課題のアイアンショットでのフォーム作りの方向性が少し見えてきたと思います。
少しだけ頑張っていきましょう!
アイアンについては、「スイング軸」に気を付けたいですね。
具体的には2つ提案させて頂きました。
①両足を揃えての素振り
②T中さんのイメージより早く骨盤を回転させる
フォーム作りには、時間が掛かると思いますが、少しだけ頑張ってくださいね。
アプローチについては「膝を曲げて重心を下げる」「フォロースルーを左へ低く振る」ことに注意したいですね。
これを意識できると短い距離のアプローチ(10~30Y)のダフリを無くすことができるはずです。
今回のアドバイスは次回の練習の参考にして下さい。
ではHave a nice golf(*^^)v
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久しぶりの宮下教室初受講に感謝しています。
アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。
①スライドに気を付ける(骨盤の回転を少し早くする)
②骨盤→胴体→肩→腕→クラブの順番でダウンスイングする
午前中の練習で、フォームをしっかり改善することができましたね。
素晴らしかったです(*'▽')
アプローチについては、フォロースルーを左へ低く振りたいですね。
その為には、「ポン」とクラブを置く素振りをしていきましょう。
さらにダウンスイングで骨盤の回転を主導的にすることもお忘れなく!
ではこの2020年の打ち収めへ向けて頑張ってください。
Have a nice golf(*^^)v
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課題のアイアンが少し良くなりましたね!
素晴らしかったです(^^♪
今回提案させて頂いたことを、自主練習でも繰り返しトレーニングしていきましょう。
年末ゴルフではアイアンが武器になってくれはずです。
頑張ってくださいね!
アイアンについては「フェースの向き」「右足を早く上げる」ことに気を付けていきましょう。
右足については、ウォークスルーを組み合わせるとさらに効果的です。
フェースの向きについては、腰の高さでフェースが地面を向いているかをチェックしましょう。
これによりダフリや右へのミスを抑制できます。
アプローチについては、シンプルに膝を曲げて構えましょう。
これにより重心が低くなり、ボールの頭を打ってしまうミスを無くすことができるはずです。
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いつも宮下教室への受講感謝しています。
アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。
①フォーム(右肘を内側へ向けて、少しレイドオフさせる)
②飛距離アップ(反動を使う素振りをおこなう)
この2点はコース内でおこなった定点練習でもしっかり意識することができましたね。
GOODでした(^^)/
そして、この2点は次回のオンコレまでの宿題です。
自主練習、頑張ってくださいね!
アプローチについては、ボールのとらえ方が抜群に良かったです。
枯れた芝生でもクリーンに美しい打ち方ができていましたね。
さらに硬い地面対策としてバンス角の少ないサンドウェッジを使うこともお忘れなく!
ではこのあと予定されている年末年始のラウンドへ向けて頑張ってください。
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アイアンのトップが直りましたね。
素晴らしかったです。
課題のアイアンが、次回のラウンドでは武器になってくれるはずです。
アイアンについては「膝を曲げて重心を下げる」「フラットショルダープレーン」に気を付けていきましょう。
膝についてはクラブの長さに合わせて曲げ方を調整していきましょう。
フラットショルダープレーンについては、左肩をボールへ向けてダウンスイングして下さいね。
アプローチについては、シンプルに膝を曲げて構えましょう。
くわえてバックスイングを直線的に引きたいですね。
これによりすくい打ちが改善できボールの頭を打ってしまうミスを無くすことができるはずです。
ではHave a nice golf(*^^)v
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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