皆様、こんにちは！小山貴代美です。12月14日は、JGMおごせゴルフクラブにて、 9ホールラウンドレッスンでした。
3名のご参加でした。ありがとうございました。

ショットとアプローチを1時間ずつ練習していきます。午後に9ホールラウンドする時は短時間で集中雨した練習ができるようにしています。午後のラウンドでは集中力も必要ですので、体力配分も考えながら練習していきます。

まずはアプローチ練習です。
短い距離でのフェースの管理、アタックアングルへの意識、軌道の確認を大切にしながら練習してきます。
少し距離を伸ばして、その中で皆様の様子を見ながら今回はドリル練習を行いました。

ボールを連続で打っていく練習をする中で動きをよりシンプルにしていきます。
これにはある程度の広い練習スペースが必要になりますので、オンコレならではの練習と言えると思います。

ショット練習ではご自分で練習するときにやっていただきたい事も合わせてお伝えしながら練習しました。
意識してほしい点や、やっておいていただきたい練習を絞ルことで効率よく練習もできると思います。

午後からは通常通り9ホールをラウンドしていきます。
この日はとても風が強く、少し大変なラウンドとなりました。そんな中でも、どうしたら対応できるかを考えながらラウンドしていきました。
午前中に意識して練習した点をラウンドで試してみるには良い機会です。
普段は結果も気になってしまいますしなかなかやり切れない事も練習ラウンドなのでやり切れたりします。
割り切ってやってもらうと意外とうまく行ったり恐怖感を払拭できたりします。

そういった経験を重ねる事で実際のラウンドも変化していきます。
次回の 9ホールラウンドレッスンは12月21日に開催いたします。会場はJGMおごせゴルフクラブです。
皆様のご参加をお待ちしております。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。